급해요. . 살 빠지게 도와주세요. . ㅠㅠ
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안녕하세요. . 중2 여학생입니다(항상 앉아만 있다 보니 살이 많이 쪘어요. . ㅠㅠ). 현재 키는 162에 몸무게 70.6 입니다. 저희 학교가 5월 중순에 체육대회를 하는데 살을 최대한 많이 빼고 싶어요. . 운동을 수 있는 시간은 주로 아침 일찍이고 체육대회까지 한 3주 정도 남았는데 변화가 확 보이게 뺄 수 있는 운동이나 식단 없을까요??? 그 3주 사이에 생리 주기도 한번 있습니다.. . 살 진짜 많이 빼고 싶어요. . 도와주세요. .
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