ㅠㅠ 다이어트 급해요
-
게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요
저 어떡해요... 군것질 안하기로 자기 자신과 약속했는데
자꾸 집에 간식있으면 조금만 먹어야지 하고
먹으면 어느순간 간식 다 먹고 있어요ㅠㅠ
그리고 저 지금 살 감량 급해요 이번 4월안에 5키로
감량해야 하는데... 사실 저 17살이고 아이돌
지망생이예요 저 지금 160밖에 안되서 단기다이어트 하면
키 안클 것 같긴한데...지금 제 나이가 빠른편도 아니고
다 준비되서 한참 오디션 볼나이인데ㅠㅠ
도와주세요...! 저 160의 55키로고요
그래도 3키로만 빠져도 티 많이나는 편이에요.
저 진심 솔직히 5키로만 감량해도 딱 좋을 것 같아요
제가 근육량이 많아서 몸무계가 많이 나가거든요.
그나저나 어떻게 해야 저녁에 입이 안터지고
식단은 어떻게 해야할까요?ㅠㅠ
자꾸 집에 간식있으면 조금만 먹어야지 하고
먹으면 어느순간 간식 다 먹고 있어요ㅠㅠ
그리고 저 지금 살 감량 급해요 이번 4월안에 5키로
감량해야 하는데... 사실 저 17살이고 아이돌
지망생이예요 저 지금 160밖에 안되서 단기다이어트 하면
키 안클 것 같긴한데...지금 제 나이가 빠른편도 아니고
다 준비되서 한참 오디션 볼나이인데ㅠㅠ
도와주세요...! 저 160의 55키로고요
그래도 3키로만 빠져도 티 많이나는 편이에요.
저 진심 솔직히 5키로만 감량해도 딱 좋을 것 같아요
제가 근육량이 많아서 몸무계가 많이 나가거든요.
그나저나 어떻게 해야 저녁에 입이 안터지고
식단은 어떻게 해야할까요?ㅠㅠ
