학교 기초체력? 빼는 법 좀

고1인데 학교에서 팝스하고 4~5등급 나오면 기초체력운동인가 하잖아요. 그거 빼는 법 있나요? 원래 몸 별로 안 좋기도 해서 왕복 오래달리기 하기가 되게 어렵거든요ㅜㅜ...

... 아직 좀 이른것 같지만 광주체육고등학교에 들어갈려 합니다 내신성적은 30점. 다른건 기억ㄱ안나지만 기초체력 30인가 20점? 인데 기초체력은 무슨운동을 해야하나요...

... 살빼는 팁같은것좀 알려주세요 67정도까진 빼고싶어요 키 171 입니다 [답변] 학교 생활과 학원, 운동까지... 이는 기초대사량을 낮추고, 체중 감량에 오히려 방해가 됩니다....

살 빼는 것 좀 도와주세요.. 제가 저를 보기 싷고 막... 빼려고 하는데 학교도 다니고 학교에서 운동도 하고 의자에... 뛰면서 체력 테스트 해보고 페이스 조절해보고 셋째날부터...

... 중학교 3학년때도 30kg후반이였습니다. 고등학교 올라가고 스트레스때문에 먹기만... 그래서 그런데 근육량 늘리고 기초체력 다지는 법 좀 알려주세요ㅠㅠㅠ 내공...

기초체력이 안 좋은데 무슨 운동이 좋을까요? 필라테스가... 체지방만 빼는 경우에는 빠진 곳을 근육으로 채워주지... 되면 좀 더 탄력있는 몸 라인을 만드실 수가 있고...

안녕하세요 이제 13살되는 초딩인데요 뱃살 빼는 법 좀... 체중을 줄이기 위한 다이어트를 위해서는 기초대사량을... ▶무리하게 앉지 마시고 자신의 체력에 맞게 적정한...

... 특히 체지방 빼는 것과 뱃살, 다리살 빼는 법... 가끔씩 학교까지 걸어가기 (중간에 언덕길 있음), 가끔 뛰기... **근력 운동**: 근력 운동은 근육량을 증가시켜 기초 대사량을...

... 안쪽 허벅지 살 빼는 법 A. Q. 다이어트 식단 A. Q. 다이어트에 도움되는 운동들 A. 진짜... 버피로 기초 체력이 어느 정도 올라오시면 고강도 타바타 운동으로 넘어가시면...

... 저는 저희 학교가 여고인 만큼 고3공부는 체력싸움이라고 생각하거든요 그래서... 수있는 기초체력 증진 운동 좀 알려주세요 부탁드립니다.. 추가적으로 고등학생의 적절한...