헬스장을 다니려고 하는데

... 다녀보려고 하는데 궁금한게 있습니다! 1.헬스랑 필라테스랑 몸 쓰는게 많이 다른가요? 런지 자세라던가 그런건 비슷한가요? 2.헬스장 신발은 그냥 밖에서 신던거 신고...

30년 인생 처음 동네 헬스장 다니려고 합니다. 첫 1~2개월동안 신경써서 런닝머신만 주구장창 뛰려고하는데 그냥 접수하고 런닝머신 마이웨이로 이용해도되는걸까요? 30세...

... 두꺼워지니까 헬스장에 있는 마사지기 사용하면 근육 풀어주면서 안 두꺼워지나요? 2. 헬스장에 있는 유산소 운동... 헬스장에서 다리 운동을 하면 근육이 발달하게 되어...

... 하려고 하는데 필라테스는 시간이 안될거 같고 그나마 시간이 자유로운 헬스를... 아닌데 헬스장을 다녀야 하나 말아야 되나 고민이 좀 돼서 어떻게 해야 할까요 아니면 다른...

이매역pt 헬스장 추천해주세요. 시설은 가급적이면 좋고 넓은 곳으로 다니려고 하는데 아 그리고 pt 목적으로 하는거라 도움 받고 싶어요~~ 질문하신 이매역pt 헬스장 관련해서...

이번 겨울 방학을 맞이하여 진짜 진심으로 다이어트를 다짐해서 헬스장을 다니려고 하는데요 헬스장에 대해서 좀 알려주세요 헬스장 가격 문의는 전화 문의 드릴 거 예요 1대1...

헬스장을 다니려고 하는데 아직도 마스크 의무화인가요? 샤워도 못하나요? 네 아직은 마스크가 의무화입니다. 샤워도 최대한 피하시는게 좋죠

... 3개월 끊고 5일로 다니려고 하는데 가격은 얼마하나요? 4. 헬스장에서 씻고 가야하나요? 5. 헬스장 다니려면 뭐가 필요한가요?(물건 ) 6.옷은 뭐를 입고가야하나요? 안녕하세요...

헬스장을 다니려고 하는데요. 자세히좀 써주세요 제가 동네 헬쓰장에서 몸을 키우고싶어요 키 181인데 몸무게가 88이고요 뱃살이 장난이 아니예요 .ㅠㅠ 살빼고 몸도...

헬스장을 다니려고하는데요정확히 무슨운동기구를 몇세트씩 어떤순서로 해야하는지알아보려구 해요~그리고 제가 운동기구 이름을 모르니까 알려주시면 좋구요 ㅠㅠ순서와...