허벅지 살
익명 작성일 - 청소년 이라면 더 뺄려고 하지 말고 키가 더 자라야 하니 골고루드시고 운동을 좀 겸해 보세요
허벅지살은 유전적인 면도 있어요 가느린 몸매 도 부모님 이 허벅지 굵다면 아이들도 굵어요
건강이 최고죠 지금처럼 몸무게 유지 하시면 됩니다
익명 작성일 - 몸무게의 변화에 집중을 하기 보다는 스트레칭이나 운동을 병행하면서 경과를 지켜 보시는게 좋을 것 같아용
익명 작성일 - 허벅지 살 특히 하체살이 안빠지시는 분들은
운동을 한다고 빠지지않고 전체적인 혈액순환
림프순환이 돼야 빠져요..
이거 몰라서 진짜 하체붓기 계속 갖고 계신분들있는데
운동해도 허벅지살은 잘 안빠져요..
허벅지 살 왜 안빠지는 지 설명된 글 있어요
이거 보시는게 빠를것 같아요
... 허벅지살이나 다리살 빼는법 있을까요...?ㅠ 안녕하세요 하체 운동(스쿼트, 런지... 강화하여 허벅지 살을 뺄 수 있고, 폼롤러를 통해 허벅지 마사지를 꾸준히 해주면...
... 제발 허벅지 살 빠지는 운동 알려주쎄요 저는 살빼니깐,, 자연스레 허벅지살이 빠지긴했어요 ㅠ 일단 살을 빼야 허벅지살도 줄어들더라구요 ㅠㅠ 저같은경우는, 많이...
제가 요즘 집에서 홈 트를 하고 있는데 예전부터 하체가 콤플렉스여서 허벅지 살 빼는 운동을 조금 더 집중적으로 해볼까 생각중이에요 뱃살도 문제긴 하는데 그래도 허벅지가...
... [1] 브런치스토리 - 하루 5분으로 허벅지 안쪽 살 빼는 방법 (https://brunch.co.kr/@mightysense/28) [2] 헬스조선 - 빠지지 않는 '허벅지살'로 고민이라면… '이 방법' 써보세요...
... kr - 허벅지 살 빼는법과 뱃살빼는법 알려주세요 | 건강Q&A - 하이닥 (https://mobile.hidoc.co.kr/healthqna/view/C0000214260) (도움이 되셨다면 답변 채택 부탁드리며, 채택을 통한...
안녕하세요 운동 좋아하는 남학생입니다 평소에도 허벅지 둘레가 넓은게... 빠졌지만 허벅지 둘레가 아직 많이 넓습니다 허벅지쪽에서 엉덩이쪽으로 살이 많이 쪄서 옷을입어도...
... 때까지 허벅지 살 빼고 싶은데 허벅지 살 빼는 운동같은 거 없나요ㅠㅜ 너무 간절합니다 허벅지 살을 빼기 위해 특정 부위를 타겟으로 한 운동과 전체적인 체중 감량에...
허벅지 살 때문에 고민인데요 지금 중3인데 다리 때문에 스트레스받고, 방학동안 살빼서 허벅지 살을 좀 뺐었는데 학교다니기 시작한후로 학업 때문에 운동을 못했더니 다시...
일주일안에 허벅지 살 빨리빼는법좀 알려주세요ㅜㅜ 162/46 입니다 현재 일주일동안 3.5키로 빼서 좀 허벅지살도 빠지긴했는데 시간이 얼마 없어서요 일주일안에 허벅지 살...
... 위치(?)는 엉덩이 아래 그니깐 허벅지 뒤쪽 살이 빠지는... 그리고 스쿼트도 허벅지 살이 빠지나요? 엉덩이 밑에 살은 엉덩이가 쳐지면서도 생깁니다. 허벅지 운동과 힙업...
