다이어트 레시피 내공100
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항상화 물질과 식이섬유가 풍부하다고 알려진 병아리 콩으로 녹두전과 비슷하게 만들어봤습니다 병아리콩은 밤맛이 나서 콩을 싫어해도 잘 먹게 되는데 크기가 커서 그런가 밥에 넣어 먹으면 겉도는 맛이 있어서 병아리콩전이나 그냥 삶아서 먹습니다 병아리콩 삶는 방법은 하루 전날에 불려 놓은 뒤 콩이 잠기게 물을 부은 후 뚜껑을 열고 10-15분간 팔팔 끓이면 끝입니다 하지만 귀찮으니 삶지 않고 바로 전으로 만들었습니다 다른 전은 매번 물컹해져서 실패하는데 병아리콩전은 실패한 적이 없습니다 냄새도 별로 나지 않고 잘 상하지도 않아서 직장인 도시...
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... 간단 다이어트 레시피하고 제가 제 스케줄 알려드릴 테니 제 스케줄에 따라 할수있는... ,, 내공 진짜 100 괜찮습니다! 나중에 가면 다 빠지게 되어 있구요. 그런 나이에는...
... 내공 80입니당. 안녕하세요^^ 파워지식인 트레이너... 샐러드의 경우 칼로리는 100g 40~50kcal 수준입니다.... 닭가슴살 다이어트 레시피를 보시고 요리 하시면 되겠습니다. 더...
제발 부탁인데 묻는말에만 대답해주세요, 내공은 10... 노출을 꺼리는 통통족들을 위한 다이어트 레시피를... 두부 샌드위치(100Kcal) - 1인 기준 재료 직사각형 두부1/4모 50g...
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