다이어트 5달동안 살이안빠집니다

22살 182 100 골격41 입니다 작년11월부터 운동시작해서 주 평균 3~4일은 헬스장 갔는데 살이안빠지네요 100키로에 다이어트한사람은 초반에라도쭉 쭉빠진다는데 저는 한번도...

... 늘려야 살이 빠질지 모르겠어요..ㅠㅠ 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다.... 2일 사이에 2kg가 빠졌다가 향후 2주 동안은 체중이 변화가...

... 몸이 적응하는 데에는 시간이 걸릴 수 있으며, 이로 인해 살이 빠지지 않을 수 있습니다. 좀 더 오랜 기간 동안 관찰해 보는 것이 좋습니다. 다이어트식과 운동이 적절하지...

5월 초에 다이어트르 마음먹고 헬스장에 등록하였습니다. 2주 정도 열심히 하니까 대략 8키로 정도 감량에 성공을 하였는데, 그 뒤로 2~3주동안 체중에 아무런 변화가...

... 무조건 다이어트 음식) 공복 홈트 합니다 고3이라 클만큼 컸구요 근데 이제 살이 안 빠지고 오히려 몸무게가 좀... 2일 사이에 2kg가 빠졌다가 향후 2주 동안은 체중이 변화가...

한 4달동안 하루에 1000 칼로리 이하로 먹고 걷기운동 하며 살을... 오히려 살이 더 찌는듯한 느낌도 듭니다. 대체 어떤곳에서 문제가 있는걸까요? 그리고, 더 효과적인 다이어트...

... (허벅지살이 좀 심각한 편) 다리가 좀 얇아진 것 같은... 다이어트 중에 정체기 때문에 걱정이 많다고 하셨습니다.... 2일 사이에 2kg가 빠졌다가 향후 2주 동안은 체중이 변화가...

지금 다이어트 시작한지 이틀동안 13km 걷기+ 스트레칭 1시간 + 초절식 (그릭요거트+견과류+계란) 이렇게 햇는데 살이 1키로도 안빠졋어요.. 분명 예전이라면 3키로 이상은...

... 5시간 동안 걸어서 그런걸까요? 아침에 다시 재보니까 아침에 잰... 간헐적 단식 등등 다이어트 부작용 일까요? 아님 이제 살 안 찌는 체질이 된건가요(예전엔 살이 안 찌는...

... 생각보다 살이 잘 안 빠져서 질문드립니다 식단은 원래... 제 다이어트 시작 몸무게가 97kg 정도였고 상당한 고도비만인데도 2달 동안 8kg 정도 밖에 감량 되지 않았습니다.....