다디어트도중 과식 폭식 질문
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제가 해외에 살면서 2달간 다이어트해서 7키로 빼기 성공했는데
식단과 운동을 병행하면서
저저번주에 1주일간 한국 갔다 왔어요
한국에서 치킨,피자,떡볶이,엽떡,라면,아이스크림,수많은 과자,수많은 면들(짜장면,짬뽕,비냄 물냄 등등),각종 튀김류,각종 빵 을 쉼 없이 먹었어요… 1주일 동안이나
지금 몸무게는 무서워서 안제고 있는데
눈바디로는 확실히 살 쪘어요ㅠ
이거 다시 돌려내는 방법 없나요?….
!광고는 제발 좀 필요없어요!
식단과 운동을 병행하면서
저저번주에 1주일간 한국 갔다 왔어요
한국에서 치킨,피자,떡볶이,엽떡,라면,아이스크림,수많은 과자,수많은 면들(짜장면,짬뽕,비냄 물냄 등등),각종 튀김류,각종 빵 을 쉼 없이 먹었어요… 1주일 동안이나
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