300칼로리는 몇 kg정도 빠지나요?

300칼로리는 몇 kg정도 빠지나요? 300칼로리는 몇 kg정도 빠지나요? 칼로리당 빠지는 몸무게는 예측할 수 없습니다. 기초대사량보다 영양섭취가 부족하거나 운동을 통해...

... 확인할 수 없어 답변이 불가하지만, 하루 300칼로리라면 너무 적은 양의 식사입니다. 한끼 300칼로리 정도는 섭취하셔도 문제 없을듯하며 운동을 해 보시기를 권유합니다

300kcal 정도 소모하면 몇 kg가 빠지나요? 자신의 기초대사량에 운동량이 못미치면 변화는 없어요.

... 500칼로리정도는 태우던데 이것 때문일까요? 딱히 빼고싶거나 찌고싶은건 아니고 그냥 궁금해서요. 500칼로리 태우면 몇 키로 빠지나요? 1키로 빼려면 7700Kcal 를...

... 5kg 정도로 권장됩니다. 이는 건강을 유지하면서 체중을 감량할 수 있는 안전한 범위입니다. 매우 낮은 칼로리 식단은 권장되지 않으며, 체중 감량보다는 체지방을 줄이고...

하루에 4900칼로리를 소모하고 하루 1500칼로리를 섭취하는 패턴을 2주간 하면 몇kg가 빠지나요? 참고로 제 기초대사량은 2000칼로리 정도라 합니다. (89kg 남자 기준)...

62kg에 153cm 인데 다이어트를 하는중인데 하루에 300칼로리 먹고 더 먹으면 더 먹은 만큼 운동을 하는데 이렇게 하면 한달에 몇 kg정도 빠질까요? 안녕하세요, 19년된 다이어트...

165/69 입니다.여러운동을 해서 이론상 3000칼로리정도... 한달이면 몇킬로를 뺄수있죠?안된다면 한달 15kg... 걸으면..300칼로리 밥한공기입니다. 근데 1시간 걷기도...

3주 동안 하루에 1000kcal 정도 먹고 150kcal 정도 소모되는 운동을 하면 몇 kg 정도 빠지나요? 칼로리 보다는 영양소 분류 다이어트 추천드립니다. 참고 하십사 말씀 드립니다 전...

171 /68kg 남성입니다 그저께부터 매일 한 시간 씩 뛰며 400칼로리를 소모 하고 있습니다. 한 달 동안 할 예정인데 그럼 몇 키로 가 빠지나요?? 밥은 하루에 2끼를 먹고...