다이어트 식단

안녕하세요.

​

현재 학생인점을 고려하여 성장과 관련해 무리한 식이제한이 아닌 건강과 다이어트 모두 가능한 상태의 식단 유지가 필요합니다.

​

요즘 활동량은 줄고 음식문화의 발달들로 인해 체중이 늘어나는 경우가 많아 10대들의 다이어트가 늘고 있습니다.

​

하지만 몸상태에 맞는 다이어트 방법이 아닌 잘못된 다이어트 방법을 진행할 경우 반복된 다이어트를 경험하게 될 가능성이 많아집니다.

​

반복된 다이어트의 경우 대사량 저하, 우울증, 성장장애, 불임, 생리불순 등의 부작용이 유발될 수 있기 때문에 다이어트 시작전 충분한 고려가 필요합니다.

​

현재 식단의 경우 식사량을 제한하고 영양소 불균형으로 인해 꾸준한 체중 감량이 어렵습니다.

​

평소 식사량을 제한하는 다이어트로 체중이 일시적인 저하로 인해 조금만 먹어도 쉽게 체중이 올라오는 상태가 만들어진 것으로 예상됩니다.

​

운동의 경우 매일 하루 1시간 이내로 꾸준히 진행을 해 주시는게 효과적인데요.

​

이때 반드시 식사를 마치고 두시간 뒤에 진행했을때 지방소비가 가능합니다.

​

과한 운동이나 굶고 식사를 하는 경우 식욕조절이 더더욱 안되는 몸이 만들어지거나 다음 식사시 흡수량이 빨라져 쉽게 체중증가의 원인이 됩니다.

​

급식의 경우 염분량이 많을 수 있는데요

​

식사시 밥보다 반찬을 많이 먹지 않도록 조절한 후 수분섭취시 따뜻한 물의 형태로 드셔 주시고 수분섭취는 따뜻한 수분으로 드셔주셔야 지방이 타는 몸상태를 유지하실수 있습니다.

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안녕하세요.

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현재 학생인점을 고려하여 성장과 관련해 무리한 식이제한이 아닌 건강과 다이어트 모두 가능한 상태의 식단 유지가 필요합니다.

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요즘 활동량은 줄고 음식문화의 발달들로 인해 체중이 늘어나는 경우가 많아 10대들의 다이어트가 늘고 있습니다.

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하지만 몸상태에 맞는 다이어트 방법이 아닌 잘못된 다이어트 방법을 진행할 경우 반복된 다이어트를 경험하게 될 가능성이 많아집니다.

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반복된 다이어트의 경우 대사량 저하, 우울증, 성장장애, 불임, 생리불순 등의 부작용이 유발될 수 있기 때문에 다이어트 시작전 충분한 고려가 필요합니다.

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현재 식단의 경우 식사량을 제한하고 영양소 불균형으로 인해 꾸준한 체중 감량이 어렵습니다.

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평소 식사량을 제한하는 다이어트로 체중이 일시적인 저하로 인해 조금만 먹어도 쉽게 체중이 올라오는 상태가 만들어진 것으로 예상됩니다.

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운동의 경우 매일 하루 1시간 이내로 꾸준히 진행을 해 주시는게 효과적인데요.

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이때 반드시 식사를 마치고 두시간 뒤에 진행했을때 지방소비가 가능합니다.

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과한 운동이나 굶고 식사를 하는 경우 식욕조절이 더더욱 안되는 몸이 만들어지거나 다음 식사시 흡수량이 빨라져 쉽게 체중증가의 원인이 됩니다.

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급식의 경우 염분량이 많을 수 있는데요

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식사시 밥보다 반찬을 많이 먹지 않도록 조절한 후 수분섭취시 따뜻한 물의 형태로 드셔 주시고 수분섭취는 따뜻한 수분으로 드셔주셔야 지방이 타는 몸상태를 유지하실수 있습니다.

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인류의 소망은 맛있는 음식을 잘먹는 것일텐데

다이어트를 하면 슬프지 않을까 생각해봅니다.

다이어트를 해도 효과를 보지못하는 이유는

하수도가 막혀서 물을 조금씩 버리는 현상과 같으므로

막힌 하수도를 뚫어주면 즉, 림프액 순환을 활성화해주면

지방과 노폐물이 빠지면서 상대적으로 같은 공간내에 혈관은 확장되어

혈액 순환이 잘되므로 혈압도 정상적으로 회복되고

수술적 방법 이상으로 지방흡입 효과를 볼 수 있습니다.

(특히, 올려드린 게시물중 지방 흡입 5주 프로그램의 원리 글 참조)

​

★ 『수술이 필요 없는 지방 흡입 5주 프로그램의 원리』에 대해 설명드립니다.

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턱을 전문적으로 치료하는 힐링 치료는

안면비대칭이 교정되는 과정에서

얼굴 성형이 되고

림프액 순환과 혈액 순환을 활성화해주면

전신 건강이 좋아지면서 지방 흡입과

윤곽 주사의 효과도 볼 수 있습니다.

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● 힐링 치료에서의 핵심 원리와 교정 원리

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♣1 핵심 원리

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근육의 관점에서 보면

척추 마디마디를 연결해주고 관절을 서로 잡아주면서

뼈와 뼈 사이를 유지시켜주는 것은 근육이므로

근육을 부드럽게 해서 본래의 위치로 이동시켜주면

척추와 뼈관절은 자연스럽게 교정됩니다.

척추와 뼈관절을 감싸고 있는 몸 전체의 근육을

부드럽게 해서 본래의 위치로 이동시켜 좌우 균형을 잡아주면

척추와 뼈관절은 교정이 되며

근육이 수축과 이완이 잘되어

림프액 순환이 활성화되면서 노폐물이 잘 빠지고

상대적으로 혈관이 확장되어 혈액 순환이 잘 되므로

염증과 관련된 질병이 치료되면서

지방 흡입과 윤곽 주사의 효과도 볼 수 있습니다.

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♣2 교정 원리

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수도꼭지에 연결된 고무호스가 꼬이면

물이 잘 안 나오는 것처럼

우리 몸도 턱관절의 좌우 균형이 맞지 않으면

얼굴이 비대칭 되면서

목에서 뇌로 들어가는 대후두공이 좁아져

혈액 순환이 잘 안되므로, 모든 질병의 원인이 될 수 있습니다.

수박을 접시 위에 올려놓았을 때

접시가 기울면 수박이 굴러떨어지는 것처럼

머리를 받치고 있는 턱관절의 좌우 균형이 맞지 않으면

머리가 기울어지면서 목과 어깨가 틀어지고

반대의 보상작용으로 허리와 골반이 틀어지면서

다리의 좌우 길이가 달라질 수 있습니다.

​

특히 경추 2번은 턱관절과는 지렛대 역할을 하므로

턱관절을 교정해주면

경추 2번이 뇌하수체에 자극을 주어 호르몬을 분비 조절하고

부신피질 스테로이드 성분이 스스로 생성되므로

자가면역 질환인 아토피 피부염,

류마티스 관절염, 강직성 척추염 등 난치병들이

약물을 복용하거나 사용하지 않고 근본 치료됩니다.

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◆ 지방 흡입 5주 프로그램의 원리

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시냇물이 잘 흐르는 곳에 이끼가 끼지 않고

고인 물은 썩는다는 말이 있듯이

우리 몸 특정 부위에 지방이 쌓이는 것도 같은 원리라고 봅니다.

물은 높은 곳에서 낮은 곳으로 흐르듯

허리에 뭉친 근육 즉, 흉추 12번에서 요추 2번 사이에 있는

단단히 뭉친 근육을 본래의 위치인 골반으로 내려주면

둑이 무너지듯이 목과 어깨, 등, 옆구리에 뭉친 근육들이

슬금슬금 내려와 골반까지 내려주면

허리는 가늘어지면서 옆구리는 C자가 되고

복부에 뭉친 근육도 자연스럽게 풀리면서 부드럽게 되어

부작용이 전혀 없는 지방 흡입이 됩니다.

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▼ 1주

목과 어깨의 뭉친 근육을 풀어주면서

등에 크게 뭉친 근육을 하나씩 하나씩 골반으로 내려주면

등에 빈 공간이 생겨 척추 주위에 단단히 뭉친 근육과

옆구리의 근육이 쉽게 풀립니다

▼ 2주

목과 어깨의 뭉친 근육을 풀어주면서

등과 옆구리에 뭉친 근육을 좌우 각각 100개 정도 골반으로 내려줍니다.

▼ 3주

척추 주위에 단단히 뭉친 근육 중 일부는 풀려서

등과 옆구리로 퍼지면서 허리까지 내려가므로

목과 어깨의 뭉친 근육을 풀어주면서

척추 주위에 단단히 뭉친 근육과 등, 옆구리에 퍼져있는 근육을

좌우 각각 120개 정도 골반으로 내려줍니다.

치료 전 소변과는 달리 치료 후 다음 날 아침 소변을 받아보면

심한 냄새가 나면서 탁하다고 합니다.

▼ 4주

목과 어깨의 뭉친 근육을 풀어주면서

척추 주위에 단단히 뭉친 근육을

작은 근육의 형태로 골반까지 내려줍니다.

특히, 살이 많은 경우에는 림프액 순환이 잘 되어 지방과 노폐물이 빠지게 되고

살이 없는 경우에는 혈관이 확장되어 혈액순환이 잘 되므로

근육은 부드러워지면서 탄력적으로 바뀌며 피부는 촉촉해집니다.

▼ 5주

목과 어깨, 등, 옆구리, 복부에 잔잔한 근육들을

골반까지 내려줍니다.

특히, 머리와 얼굴에 뭉친 근육은 목을 통해서 내려가고

팔과 다리에 뭉친 근육은 압력이 낮은 곳으로 이동하기 때문에

얼굴과 팔, 다리에 지방 흡입은 자연스럽게 됩니다.

​

또한 골반에서 허벅지로 내려간 근육은

허벅지의 단단히 뭉친 근육을 부드럽게 해서

본래의 위치인 골반으로 올려주면 다음과 같은 효과가 있습니다.

​

① 처진 골반 근육이 위로 올라가면서

다리가 길어 보이는 미용 효과도 있습니다.

② 허벅지의 근육을 부드럽게 해 주면 이완과 수축이 잘되어

림프액 순환이 잘 되므로 노폐물이 빠지면서

상대적으로 혈관이 확장되어 혈액 순환이 잘 되므로

허벅지와 함께 종아리도 지방 흡입 효과를 볼 수 있습니다.

특히, 목과 허리 통증 외 디스크, 골반 통증, 어깨 통증,

팔과 다리의 저림 증상이나 통증이 있다면 함께 치료됩니다.

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♣ 일반적인 상식으로

흉추 12번과 요추 2번 사이에 단단히 뭉친 근육이

쉽게 풀리거나 골반으로 내려갈 수 없다고 생각하지만

근육을 부드럽게 해서 골반으로 쉽게 내릴 수 있는 것은

본원에서 독창적으로 개발한 치료법이며, 힐링 치료의 핵심 포인트 중 하나입니다.◀

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■ 얼굴 지방 흡입과 이중턱 제거는

안면비대칭이 교정되는 과정에서 자연스럽게 됩니다.

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◐안면비대칭은

음식물을 한쪽으로 씹는 편작

턱을 한쪽으로 괴는 습관

척추 이상, 다리를 한쪽으로 꼬고 앉는 습관

외부 충격 등 여러 가지 원인이 있습니다.

턱관절은 우리 몸에서 유일하게 쌍으로 이루어진 양측성 관절로

디스크와 관절을 감싸고 있는 인대와 근육이 처지면서 늘어나

턱관절이 틀어지고 얼굴도 비대칭 됩니다.

​

ⓛ 흔히 턱이 자란다는 말로, 편작 등 여러 가지 원인에 의해서

아래턱이 빠지면서 각이 지거나 길어진 경우에는

볼살이 빠지면서 입꼬리가 처지고 턱도 불균형이 됩니다.

또한 턱이 벌어지면서 위턱은 위로 올라가게 되어

광대뼈가 돌출되면서 눈과 눈썹은 위로 올라가고

짝눈의 원인이 될 수 있습니다.

특히, 턱이 벌어지면서 얼굴의 좌우 길이가 달라지고

머리가 기울게 되며 어깨도 좌우 불균형이 됩니다.

​

② 다리를 한쪽으로 꼬고 앉는 잘못된 자세로

골반이 틀어지고 척추 이상으로

경추 2번이 턱관절에 영향을 미쳐

얼굴의 중심인 코가 휘어지면서 얼굴이 비대칭 될 수 있습니다.

​

♠교정 방법

ⓛ 한쪽 아래턱이 빠져서 각이 지거나 길어진 경우에는

얼굴에서 목으로 처진 근육을 부드럽게 해서

본래의 위치인 아래턱 위 얼굴로 올려주면

각이 진 얼굴은 계란형으로 바뀌면서

턱의 좌우 길이가 같게 됩니다.

​

② 턱관절 불균형으로

우측으로 머리가 기울어졌다면

좌측 경추 7번에서 좌측 경추 1번으로 형성된 근육이

좌측 경추 7번에서 우측 경추 1번으로 근육이 뭉치게 되어

경추 2번, 1번, 3번이 틀어지면서

턱관절 좌우 불균형의 원인이 되므로

우측으로 밀려간 근육을 부드럽게 해서

본래의 위치인 좌측으로 이동시켜주면

경추 2번, 1번, 3번이 안정화되면서 턱관절은 교정됩니다.

​

또한 골반과 척추를 교정해주고

턱관절 주위에 근육을 부드럽게 해서 좌우 균형을 잡아주면

턱관절이 교정되어, 얼굴도 자연스럽게 대칭으로 바뀌면서

부정교합도 교정될 수 있습니다.

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◈ 최근 교정과 성형은 매회 치료 시

① 턱관절 교정과 얼굴 성형

② 척추교정과 가슴 성형

③ 다리 교정과 골반 성형 순서로 바뀌었으며

마무리 치료는

① 턱관절 교정과 얼굴 성형을

한 번 더 가볍게 합니다.

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♣ 성형으로 아토피 같은 난치병을 치료한다는

성형 아토피 힐링에서는

많은 난치병을 치료하는 과정에서

얼굴 성형, 가슴 성형, 골반 성형 등이

독창적인 방법으로 개발되었으며

성형으로 건강이 빨리 회복되었으면 합니다.

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●［1］턱관절 교정과 얼굴 성형

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동의보감에서 부동 뼈는 거의 움직이지 않는다는 말은

약간은 움직일 수 있다는 말로

골반과 척추를 교정해주고 턱관절의 좌우 균형을 잡아주면

얼굴 비대칭은 대칭으로 바뀌고

눈의 높낮이와 크기, 휜 코와 돌출된 광대뼈가 교정이 되며

둥글거나 각이 진 얼굴은 계란형으로 바뀌면서 얼굴도 축소가 됩니다.

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♠1 안면비대칭 원인과 교정 방법

턱관절은 우리 몸에서 유일하게 쌍으로 이루어진 양측성 관절로

편작 등 여러 가지 원인에 의해서

아래턱이 빠지면서 각이 지거나 길어진 경우에는

볼살이 빠지면서 입꼬리가 처지고 턱도 좌우 불균형이 됩니다.

또한 턱이 벌어지면서 위턱은 위로 올라가게 되어

광대뼈가 돌출되면서, 눈과 눈썹은 위로 올라가고

짝눈의 원인이 될 수 있습니다.

특히, 턱이 벌어지면서

얼굴의 좌우 길이가 달라지고 머리도 기울게 됩니다.

​

턱관절 불균형으로 우측으로 머리가 기울어졌다면

좌측 경추 7번에서 좌측 경추 1번으로 형성된 근육이

좌측 경추 7번에서 우측 경추 1번으로 근육이 뭉치게 되어

경추 2번, 1번, 3번이 틀어지면서

안면비대칭이 쉽게 교정되지 않는 원인이 됩니다.

​

교정 방법으로

우측으로 밀려간 근육을 부드럽게 해서

본래의 위치인 좌측으로 이동시켜주면

경추 2번, 1번, 3번이 안정화되면서 턱관절은 교정됩니다.

또한 한쪽 턱이 빠지거나 길어진 경우 수술하지 않고

얼굴에서 목으로 쳐진 근육은 본래의 위치인 얼굴로 이동시켜주면

빠지거나 각이 진 턱이 계란형으로 바뀌면서 빠진 볼살은 통통해지고

쳐진 입꼬리는 올라가며 턱의 좌우 길이도 같게 됩니다.

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♠2 목주름 제거와 이중턱에 턱 선이 없는 경우

얼굴의 근육이 중력에 의해서 목으로 내려가면

볼살이 빠지면서 목에는 주름이 생기게 되며

(겉으로는 주름이 잘 보이지 않지만, 목의 근육을

위로 올리면서 잔주름을 만져보면 느낄 수 있습니다.)

목으로 처진 근육을 아래턱 위로 올려주면

볼살은 통통해지고 이중턱이 없어지면서 턱 선도 살아나게 됩니다.

볼살이 통통해서 고민이라면 근육을 부드럽게 해서

본래의 위치로 이동시켜주면 림프액 순환과 혈액 순환이 잘되어

지방 흡입 및 윤곽 주사의 효과를 볼 수 있습니다.

또한 목의 주름이 엷어지거나 없어지면서 혈액순환이 잘되어

목에 쥐젖이 없어지고, 얼굴에 기미가 엷어지거나 없어질 수 있습니다.

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♠3 코가 휜 경우

한의학적으로 얼굴은 인체의 축소판이라고 하는데

얼굴의 중심인 코가 휘었다는 것은 척추가 기울어졌다는 것이며

콧구멍의 모양과 크기가 다르다는 것은

골반의 좌우 균형이 맞지 않는다는 것으로

골반과 척추 교정 후 턱관절을 교정해주면 휜 코는 교정이 됩니다.

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♠4 광대뼈가 돌출되거나 좌우 크기가 다른 경우

광대뼈가 한쪽만 돌출되거나 양쪽 모두 돌출되었다면

광대뼈 주위에 뭉친 근육을 풀어주면서

돌출된 광대뼈를 안으로 밀어 넣으면

좌우 크기가 맞추어지면서 작아지므로 상대적으로 코가 높아 보이며

눈 밑에 처진 근육이 올라가거나 주름이 없어집니다.

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♠5 돌출입에 무턱 또는 주걱턱이 되는 경우

사람은 누구나 낮에는 1분에 두 번씩, 밤에는 1분에 한 번씩

혀끝이 입천장을 밀면서 침을 삼키는데

혀가 위에 앞니를 미는 경우

침을 삼킬 때마다 500g의 압력을 가하게 되므로

앞니가 벌어지면서 돌출입이 되고

아래턱은 점점 뒤로 들어가 무턱이 되는 것이며

혀가 아랫니에 앞니를 밀게 되면 주걱턱이 되므로

턱관절 교정과 함께 침을 삼킬 때의 습관도 바뀌어야 합니다.

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♣ 얼굴 성형의 원리

힐링 치료에서

얼굴 성형은 단순히 미용 효과만 있는 것이 아니라

경추 2번과 연결된 턱관절을 좌우 균형을 잡아주면

경추 2번이 교정되면서 경추 1번과 3번이 안정화되고

경추 2번과 반응하여 요추 4번이 교정되면서

요추 5번, 3번이 안정화되어

목과 허리와 관련된 통증이나 증상이 치료됩니다.

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●［2］척추교정과 가슴 성형

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척추는 진액의 탱크인 골반에서 뇌로 이어지는 정기의 통로이며

오장육부와 밀접한 관련이 있으므로

척추 교정은 모든 질병을 치료하는데 기본이 되어야 한다고 봅니다.

​

♠1 나이를 먹으면서 가슴 사이가 벌어지고 흉골이 밖으로 올라오는 것은

가슴 쪽 근육이 등으로 밀려가면서 척추 주위의 근육이 단단히 뭉치기 때문입니다.

좌우에 뭉친 근육의 상태에 따라 척추가 기울어지면서

어깨도 틀어지고 날개뼈에도 영향을 미칩니다.

​

교정 방법으로는

척추를 중심으로 좌우에 뭉친 근육을 부드럽게 해서

본래의 위치인 가슴 쪽으로 이동시켜주면

흉골이 안으로 내려가면서 폐활량이 좋아지고 가슴이 안으로 모이게 되며

뒷목과 어깨에서 아래로 처진 근육은 부드럽게 해서

허리에서부터 본래의 위치인 어깨까지 올려주면

림프액 순환과 혈액 순환이 잘되어

뒷목과 어깨, 날개뼈의 뭉친 근육도 쉽게 풀리게 됩니다.

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♠2 생긴 대로 병이 온다는 형상의학에서는

입술이 두꺼우면 가슴은 크고 유두가 작으며, 위장과 관련된 질병이 오고

입술이 얇으면 가슴은 작고 유두가 크며, 심장과 관련된 질병이 올 수 있다고 하며

또한 입술이 아래가 두꺼우면 물고기 형으로, 신장과 관련된 질병이 오고

위쪽이 두꺼우면 새 형으로, 심장과 관련된 질병이 온다고 합니다.

가슴 확대, 축소 성형도 생긴 모습에 따라 정해진다고 봅니다.

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⊙ 사례①

사춘기 이후에도 가슴이 빈약하거나 발달되지 않은 경우

⊙ 사례②

가슴이 처지거나 볼륨이 없는 경우

⊙ 사례③

수술로 가슴확대 성형 후 좌우 균형이 맞지 않는 경우

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●［3］다리 교정과 골반 성형

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한의학적으로 골반은 진액의 탱크로 저수지 역할을 하는데

나무의 뿌리가 튼튼하면 줄기가 바르고 꽃을 잘 피우는 것처럼

골반에 근육을 부드럽고 탱탱하게 성형을 해주면

척추를 바르게 해주는 근본이 되는 것이며

뇌, 척수 순환이 활성화되어 머리에는 뇌수가 충만해지고

뇌의 안정화는 많은 난치병을 치료하는데 원동력이 됩니다.

​

♠1 골반의 근육은 허리 위로 올라간 근육과 허벅지 아래로 처진 근육

좌, 우 밖으로 빠진 근육을 안으로 모으고

뭉친 근육은 풀어서 탱탱하게 해 줍니다.

​

①허리 위로 올라간 근육은, 골반으로 내려주면

허리는 가늘어지고 옆구리는 부드러운 C자가 되면서

요추 부위에 일부 근육이 복부로 가게 되어

복부의 근육이 위로 올라가면서 복부 주름이 없어질 수 있습니다.

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②허벅지 아래로 처진 골반 근육을 골반으로 올려주는 과정에서

허벅지의 근육을 부드럽게 해주면

림프액 순환이 잘되어 노폐물이 빠지면서

지방 흡입 효과를 볼 수 있으며

상대적으로 혈관이 확장되어 혈액순환이 잘 되므로

허벅지가 가늘어지면서 다리도 날씬해집니다.

또한 허벅지의 근육을 골반위로 올려주게 되면

처진 골반 근육은 탱탱해지면서

다리는 좀 더 길어 보이는 효과가 있습니다.

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♠2 똑바로 누웠을 때 다리가 벌어지는 경우(일자 허리와 팔자걸음의 원인)

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①똑바로 누웠을 때 엄지발톱은

천장을 향하던지 15도 정도 범위 내에서 기울어져야 하는데

새끼발가락 측면이 바닥에 닿을 정도로 기울어진다면

골반에서 허벅지로 내려오는 아주 단단히 뭉친 근육이 형성되어

자신의 의지와는 관계없이 팔자걸음을 걷게 됩니다.

또한 일자 허리가 되어 일자목으로 되면서

경추 2번이 턱관절에 영향을 주어 턱관절 불균형의 원인이 될 수 있습니다.

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②허벅지 바깥쪽 근육이 안으로 몰리면서 틀어지면

골반과 무릎, 발목에 변형이 오고 발바닥은 수평이 되지 않아

족저 근막염의 원인이 될 수 있습니다.

고무호스가 꼬이면 물이 잘 안 나오는 것처럼

근육이 틀어지면서 뭉치게 되면 림프액 순환이 잘되지 않아

노폐물이 쌓여 상대적으로 혈관이 축소되어 혈액 순환이 잘 안되므로

저림 증상 등 여러 가지 통증을 유발할 수 있습니다.

특히, 바지나 스커트를 입었을 때 재봉선이 잘 맞지 않는 원인이 됩니다.

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③두통, 편두통, 어지럼증 등의 증상으로

머리와 관련된 치료를 해주고 약물을 복용해도 효과가 없었다면

상병하치(上病下治) 원리에 따라

골반과 다리에 근육을 풀어주고 부드럽게 해 주면

림프액 순환과 혈액 순환이 잘되어 근본 치료가 됩니다.

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♤오다리, 휜 다리 교정은

골반과 허벅지 근육 교정 후

종아리에 근육까지 뭉친 근육은 풀어주고 부드럽게 해 주면서

한쪽으로 치우친 근육의 좌우 균형을 잡아주면

자연스럽게 교정이 됩니다.

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♠3 골반 내에는 대장, 방광, 자궁, 난소 등이 있어

혈액 순환이 잘되면 대변, 소변, 생리 상태도 좋아질 수 있습니다.

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♣ 질병에서 벗어나 성형으로, 평생 건강한 삶의 계기가 되었으면 합니다.

좀 더 궁금한 점이 있으시면

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