자취생 싸고 오래 먹을 수 있는 반찬 뭐 없을까요

자취생 싸고 오래 먹을 수 있는 반찬 뭐 없을까요

작성일 2023.01.24댓글 2건
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자취생 싸고 오래 먹을 수 있는 반찬 뭐 없을까요??
동생이랑 같이 살고 둘다 직장인인데 건강하게 잘 챙겨먹질 못해서..저녁이랑 아침이라도 잘 챙겨먹으려고 하거든요. 근데 집 대출이다 뭐다해서 요즘 주머니 사정이 안좋아서 싸게 끼니를 해결하고 싶은데...
그 다시다 미역국이나 계란후라이같이 양도 많고 건강도 챙기고 싼 그런 재료 없을까요??덤으로 유통기한도 길면 좋아요 ㅠ 혹은 반찬도 좋습니다!



profile_image 익명 작성일 -

요즘 물가가 정말 많이 올라서 더욱 걱정이네요

어려운 시기에 동생분과 힘내시고 잘 챙겨드셔야합니다.

우선은 배달음식은 안드시는게 좋을것 같아요

배달보다는 시장에 가시면, 특히 마지막 떨이할때 좋아하는 반찬 하나씩 더 주는 반찬으로 사서 드시는게 좋겠네요

가성비로 따지면 금방 안먹으면 상하는 음식보단

밑반찬(멸치볶음, 진미채 무침, 장조림, 조미김, 부각 등)들 몇가지씩 사 두시고요

그리고 콩나물이나, 두부, 연두부, 미역, 오뎅 등을 번갈아가며 사셔서 국을 끊여서 드시면 좋겠네요

음식도 자꾸 하다 보면 늘어요

시장에서 최대한 저렴한 야채나 과일로 때때로 사서 드세요

대형마트나 편의점은 생각보다 가격이 좀 비싼 편이니

사는 곳 근처 동네 시장을 잘 활용해보세요

생각보다 저렴하게 파는 종류가 많을꺼예요

자취생 싸고 오래 먹을 수 있는 반찬 뭐...

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