술 칼로리 제발
익명 작성일 -
음식을 섭취하면 체내에서 섭취한 음식물을 당으로 분해해서 근육에 글리코겐형태로 저장이 되는데요.
근육에 저장되고 남은 당들이 바로 체내에 지방으로 축적되게 됩니다.
하지만 알콜자체는 체내에서 열로 배출되고 지방전환이 안되는 가짜칼로리인데
유의하셔야할게 술을 안주와 같이 드시면 안주 칼로리는 글리코겐형태로 거치지않고 그대로 지방으로 축적될 가능성이 높습니다.
그냥 알콜만 섭취하신다면 살은 찌지않습니다
익명 작성일 - 알콜중독자들 보면 배만 불룩하게 나와있는 분들이 계시죠... 보통 안주없이 술만드셔서 그런경우 입니다
정 술이 드시고 싶으시면 몇번은 괜찮겠지만
여러번 그러면 술배 나올 수 있어요 ㅠㅠ
차라리 평상시이 유튜브같은거 보면서 운동 빡세게 하시면서, 술마실때 안주도 같이 속안배릴정도로 먹는게 건강에도 훨씬 나아요
근데 기네스정도는 도수도 안쎄고 안주없이 먹어도 속배릴것 같지는 않네요 ㅎ ㅎ 술자체 칼로리는 원래 적습니다
익명 작성일 - 제 기준에서 말씀드리면..사람마다 달라서 그런건지 모르겟지만 1년째 매일밤 안주 없이 맥주 500 두캔씩 마시고있는데 살안쪄요. 배도 마실땐 살짝 나와도 아침되면 다시 홀쭉해져요.
원래 살이 막 함부로 찌는 스탈은 아니지만 그냥 보통 체형에서 조금 말랏어요.
어쨋던 제가 몸소 실험한 결과 안주없이 마시는 술은..안찌더라구요. 실험해봐서 살찌면 안마시려고 했는데 오히려 살이빠져서 저는..게속 마시고잇지만..건강을 위해서 요샌 3일에 한번 정도 2캔 1캔 이렇게 나누어 마셔요.
맥주는 사랑입니다 ㅎㅎㅎㅎ
익명 작성일 - 알코올 1g에는 7kcal의 애너지가 함유 되어 있어서 많이 마시면 살이 찝니다.
... 술 먹고싶어요 제발 알콜중독자들 보면 배만 불룩하게 나와있는 분들이 계시죠...... 안쎄고 안주없이 먹어도 속배릴것 같지는 않네요 ㅎ ㅎ 술자체 칼로리는 원래 적습니다
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제발 제가 오늘 먹은 칼로리좀 계산해주세요ㅠㅜ 차라리 삼시세끼 챙겨먹어라 이런답변은 죄송하지만 사절할께요 제가 입이 짧은데 자주 먹을까 땡겨서 저만의 다이어트...
