다이어트 보조제 추천

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다이어트 보조제 추천

작성일 2023.04.15댓글 1건
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살이 잘 찌지도 빠지지도 않는 소식좌인데요
최근 스트레스로 폭식을 했더니 살이 너무 많이 쪄서
급하게 빼려고 합니다 ㅠㅠ
3주 후 (5월8일)부터 일본여행 계획두 있구요…

일을 늦게 마쳐서 운동 할 시간은 홈트 30분 정도 뿐이라
다이어트 보조제로 급하게 빼려고 하는데요

지금까지는 {딥트, 잇츠톡}이 제일 효과가 많다고 해서
그거 두 개 중에 고민 중인데 어떤게 효과가 더 좋을까요?


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profile_image 익명 작성일 -

보조제는 단기간에 급속한 체중감량을 위해 사용하기보다는 규칙적인 식습관과 운동 습관을 만드는 것이 중요합니다. 또한 보조제는 각각의 체질과 건강 상태에 따라 다르게 작용할 수 있기 때문에, 보조제를 사용하기 전에는 반드시 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.

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딥트와 잇츠톡은 둘 다 다이어트 보조제로 알려져 있지만, 각각의 성분과 작용 방식이 다릅니다. 딥트는 체내 지방의 생성을 억제하고 체지방을 분해하여 에너지로 전환하는 것을 도와줍니다. 잇츠톡은 식사 전 섭취하면 포만감을 높여 식사량을 줄이고, 체내 지방을 분해하여 에너지로 전환하는 것을 도와줍니다. 또한, 잇츠톡은 카페인이 함유되어 있어서 에너지를 제공하고, 신진대사를 촉진시켜 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다.

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어떤 보조제가 더 효과가 좋을지는 개인적인 체질과 건강 상태, 식습관, 운동량 등 다양한 요인에 따라 다를 수 있습니다. 그러므로 보조제를 선택할 때는 반드시 의사나 약사와 상담하시고, 정확한 용법과 복용시기를 지켜주시기 바랍니다. 또한, 보조제를 사용해도 규칙적인 식습관과 운동 습관을 만드는 것이 중요합니다.

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