다이어트 삼립베이글 영양성분

다이어트 삼립베이글 영양성분

작성일 2023.03.03댓글 3건
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지방이 높긴한데
아침대용으로 괜찮나요
코스트코 베이글이랑 비교 좀 해주세요
첫번째가 삼립이고 두번째가 코스트코 입니다
내공 100






profile_image 익명 작성일 -

드셔도 됩니다.

profile_image 익명 작성일 -

거기서 거깁니다.

profile_image 익명 작성일 -

코스트코가 좀더 낳을듯 하네요

적당히 드시면서 건강다이어트 하세요

그리구 꾸준한 운동이 답입니다

근력운동 및 유산소운동 병행해주시고 (얼굴마사지 윗몸일으키기 자전거 줄넘기 스쿼트 등)

식습관개선 및 식단관리 필요합니다

닭가슴살 샐러드 토마토 삶은계란 고구마 감자 요거트 등등

탄단지(5:3:2) 골고루 섭취해주시면

다이어트 충분히 가능합니다

님 힘내세요^^

한혜진의 다이어트 운동 동영상

https://youtu.be/n8zGSCTd1bA

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