집에서 할 수 있는 다이어트
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원래도 평균보다 약간 많이 나가는 몸무게였는데 코로나 때문인지 게을러지다보니 몇달새에 너무 찐 것 같아요 평소에 몸무게에 그렇게 크게 신경쓰는 편은 아니었는데 뚱뚱해지면 건강도 안 좋을 것 같고 보기에도 안좋으니까 빨리 빼고 싶은데, 다이어트 할 때 어떻게 해야 되는지는 전혀 몰라서 질문해봐요ㅠ 원래는 사람도 별로 없으니 주말마다 마스크 벗고 등산했었는데 요즘은 날씨가 너무 추워서 밖에 나가서 운동하기가 어려워요.. 집에서 할 수 있는 운동 알려주세요!
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