프로틴 추천 해주세요 헬창 형들
익명 작성일 - 프로틴 선택 시 단백질 원천, 품질, 소화 용이성, 추가된 성분 등을 고려하는 것이 중요합니다. 우유, 콩, 완두콩, 쌀 기반의 다양한 프로틴이 있으며 각각의 장단점을 이해하고 자신의 건강 상태와 운동 목표에 맞춰 선택하세요. 또한 제품에 첨가된 인공 감미료나 방부제의 유무도 확인하는 것이 좋습니다. 용량과 가격도 비교해보세요. 온라인 리뷰를 참고하면 질문자님의 필요와 목표에 맞는 제품을 고를 때 도움이 됩니다.
익명 작성일 - 프로틴이 아니라 부스터라고 합니다.
카페인과 크레아틴이 부스터 2대장이며 카페인은 운동가기 전에 먹고 가면 되고 커피로 대체해도 됩니다.
크레아틴은 퍼포먼스를 확실히 올려주는 부스터로 매일 일정량 복용하면 돼요.
그 외에도 오메가3나 아르기닌은 퍼포먼스와 회복에 효과가 '있을수도' 있습니다.
익명 작성일 - 운동전 부스터 운동 끝나고 크레아틴 운동 중 bcaa 입니다!
다 사려면 비싼데 마프 지금 대란 이벤트 중이라
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... 추천좀해주세요 굴루타민음 어떤게 좋나요? 그리고 운동전에 몸을 가볍게하는 꿀팁 추천해주새요 헬창 형들 프로틴이 아니라 부스터라고 합니다. 카페인과 크레아틴이...
제가 멸치여서 탈출을 감행하고자 운동을 시작하는데 살이 안 붙어서 프로틴 좀 사려고... 가격은 12만원 이하면 상관없고, 다른 거 추천해주셔도 좋습니다! 감사합니다 현직...
180에 75정도 고1 남성입니다 다이어트하면서 먹을 단백질 보충제 추천해주세요 듣보잡 ㄴㄴ 사람들이 많이 선호하고 믿음직한 프로틴이요.. 안녕하세요 질문자님...
... 다시 운동을 시작하려하는데 가성비 있는 프로틴하고 닭가슴살 추천 부탁드립니다. 닭가슴살은 먹어본 적이 없구요 프로틴은 신타6/몬스터 밀크 먹어봤습니다. 좋은...
제 남자친구가 헬창인데 좀 있으면 100일이어서 선물로 초코 프로틴 ㅇ런걸 사주고 싶어요 근데 아는 게 하나도 없어서 추천좀 해주세요ㅠㅠ 조각몸매만들기의 헝크입니다....
... 저는 우유 잘 드시면 wpc제품인 임팩트 웨이프로틴 추천드려요. 단백질 함량이 그렇게 크게 차이 안나며 가격이 훨씬 싸기 때문인데요. 저렴하게 구매할 수 있는...
... 헬스용 프로틴 구입하실 때 단백질 함량, 지방, 탄수화물, 당류 등을 반드시 체크하시고 구매하는 것을 추천드려요! 위 링크는 쿠팡파트너스 일환입니다. 해당 링크를...
177 56멸치인데 헬스를 시작해서 프로틴도 같이 먹으려하는데 인터넷으로 찾아본결과 컴뱃100웨이랑 신타6중 고민중입니다.그리고 먹는 방법이랑 먹는 시간,양도...
... 아니면 다른방법도 추천좀해주세요 헬창형들 영양제 루틴좀 추천해주세요 일어나서 아르기닌 ,블랙마카 운동할때 크레아틴 먹을라고하는데 괜찮을까요 ? 아니면 다른방법도...
... 헬창 남친이 좋아할 만한 메뉴 추천좀요 뼈해장국, 제육덮밥을 추천드립니다.! 그게 아니면 헬창남친분에게 간단한 영양 프로틴 음료나 바를 선물해주시는 것도 좋을 것 같고요
