단백질보충제 추천해 주실 수 있나요?
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요즘 웨이트하는 게 너무 재밌어서
나름 열심히 하는데 근육이 잘 안느는 거 같아서
걱정이 되네요.
체지방이 빠지면 근육도 오히려 빠지고 있어서
관리 안하면 다시 요요올까봐
근육량올리는 게 목표인데 혹시 괜찮은 단백질보충제 추천해주실 분 있나요?
주변에서 저보고 단백질보충제를 먹어보라고 하는데
혹시 어떤게 괜찮을까요? 단백질보충제 추천 좀 부탁드릴게요.
본인이 먹어보고 좋았던 단백질보충제 추천해 주세요.
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