단백질 보충제

단백질 보충제

작성일 2023.11.26댓글 5건
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단백질 보충제를 먹으면 여드름이 나서 단백질 보충제 말고 닭가슴 살로만 단백질을 보충하는데 그걸론 부족한 거 같아서 찾아 봤는데 식물성 단백질 보충제가 여드름이 덜 난다던데 혹시 식물성 단백질 보충제 추천좀 해주실 수 있나요?


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profile_image 익명 작성일 -

식물성단백질은 동물성단백질에 비해 흡수율이 떨어집니다.

동물성 단백질을 섭취를 추천드리고

다만,여드름에 취약하시다면 성분을 잘 살펴봐야합니다.

여드름에 가장 안전하고,유당불내증에 안전한wpI 100%로 구성된

헬창프로틴을 추천합니다.

가성비도 좋고 당일배송받으실수 있으니

후기한번 보세요.

profile_image 익명 작성일 -

애터미 트리플 업 프로틴 추천합니다.

고품질 동.식물 단백질 검은콩, 검은깨 등 블랙곡물 분말을 더한 단백질 이라서 더 고소하고 먹고나서 속도 편하고 좋아요.

해양심층수, 애터미 검은콩 고칼슘 두유에 같이 타서 더욱 고소하게 먹을수 있어서 특히 좋았습니다

마지막으로 제가 헬스로 운동을 하고 있는데요 헤모힘의 운동 수행 능력과 트리블 업 프로틴을 먹고 나서는 피로감은 월등히 줄고 몸이 이전과 변화된 모습을 확실히 느낄수가 있었습니다

트리플 업 프로틴 드시고 생활의 활력과 건강한 몸 챙기세요 감사합니다

profile_image 익명 작성일 -

아이솔레이드 wpi로 드시면 트러블은 괜찮습니다.

제품추천원하시면 저도 3년째 먹으면서 효과보고있는 제품 추천드립니다( 인바디인증! )

단백질 국내 최대함량 27.5g

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profile_image 익명 작성일 -

식물성 단백질을 고르실 때는 원료를 잘 보셔야 해요

대두를 이용한 단백질은 대두 알레르기 반응을 보일 수 있으며

bcaa 조합도 동물성 단백질에 비해 좋지 않습니다.

그래서 쌀과 완두 와 같은 단백질을 베이스로 만든 제품이 좋으며

동물성 단백질에 비해 부족한 bcaa를 추가로 첨가해 준 제품을

이용하시면 식물성 단백질에 부족한 필수 아미노산 또한 보충이 가능해집니다.

profile_image 익명 작성일 -

식물성 단백질이면 링티 고소틴 드셔보세요.

비건 인증 식물성 단백질이고 1포에 25g 단백질 섭취가 가능합니다.

국산 곡물 19종이 들어가 있고 미숫가루맛이라 제가 먹어본 단백질 제품 중 기호성이 가장 좋았어요.

비린맛도 없고 매번 계량할 필요 없이 스틱형으로 되어 있어서 물이나 우유, 두유 등에 가볍게 털어서 흔들면

잘 섞입니다.

속도 편해서 아침 대용으로 먹기도 하고 운동하고 나서 후다닥 섞어서 마시면 좋습니다~!

단백질 보충제 온가족이 먹을수...

단백질 보충제는 헬스하시는 분들만 드신다고 생각했는데 제 친구 중에 운동을 하지 않아도 몸 건강 때문에 단백질 보충제를 먹고 있다는 친구가 있는데요! 친구한테도...

단백질 보충제 타먹을 때 ...

운동을 하면서 단백질 보충제를 먹고 있습니다. 주로 물에 타먹고 가끔 우유나 두유에 먹습니다. 식단을 할 때, 그릭요거트를 만들어 먹는데요. 만들 때, 나오는 유청으로...

공복을 유지하는것과 wpc단백질 보충제

아침에 한끼 공복을 유지하는것과 wpc단백질 보충제를 섭취하는것 둘중에 어떤게 좋을까요? 꼭 둘중 하나만 선택 한다면요 하루 일정양의 단백질 섭취가 필요하다고 해서 문의...

단백질 보충제 질문이요

키 177 몸무게 74 남성입니다 근력운동 40분정도에 런닝머신 경사로 달리고 걷고 반복을 한시간정도 하는데 운동을 하고 나서 먹는 단백질 보충제가 있어 운동후에는 항상...