마른체질 체중 질문
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안녕하세요 마른체질에 마른당뇨를 앓고있는 남성입니다
다름이 아니라 제가 밥을 2~3공기 먹는다거나 뷔페같은데를 가는거 아닌이상
토스트를 먹든 삼겹살을 먹든 밥한공기를 먹든간에 먹어도 포만감이나 배나오는거를 잘 못느끼겠더라고요
특히, 오히려 조금 허기진 느낌이 있는데
배터지게 먹더라도 제가 먹고나서 당뇨다보니 1~20분 걷거나 헬스같은걸 해서 그런가 금방 소화되서 배도 쏙 들어가 버리더라고요 ㅠㅠ
평상시 음식을 먹고도 배나오는거나 포만감이 없다거나 + 식사를 만약 배터지게 헀더라도 약간의 운동으로 금방 배가 꺼져버린다해도
하루 총 칼로리 섭취가 많다면 저절로 배도 나오고 체중도 늘어날 수 밖에 없는건가요?
바로채택합니다!
다름이 아니라 제가 밥을 2~3공기 먹는다거나 뷔페같은데를 가는거 아닌이상
토스트를 먹든 삼겹살을 먹든 밥한공기를 먹든간에 먹어도 포만감이나 배나오는거를 잘 못느끼겠더라고요
특히, 오히려 조금 허기진 느낌이 있는데
배터지게 먹더라도 제가 먹고나서 당뇨다보니 1~20분 걷거나 헬스같은걸 해서 그런가 금방 소화되서 배도 쏙 들어가 버리더라고요 ㅠㅠ
평상시 음식을 먹고도 배나오는거나 포만감이 없다거나 + 식사를 만약 배터지게 헀더라도 약간의 운동으로 금방 배가 꺼져버린다해도
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#마른체질 체중증가
