벌크업 하면 얼굴살

... 일반적으로 벌크업을 제대로 하면 근육은 증강하면서 [ 얼굴은 핼쓱해지면서 턱 윤곽선이 선명해질 정도로 ] 변합니다. 그래서 며칠 정도만 되어도 얼굴로 근육 증강을 알아...

... 벌크업을 하면 제가 통통했을 시기처럼 얼굴살이 오를까봐 걱정인데 벌크업 하면 얼굴살이 오르나요 아니면 몸만 커지나요 1. 벌크업은 가공되지않은 식품을 많이...

다이어트로 체지방8%까지 감량후 벌크업하려고 식단을 클린하게랑 조금 지저분하게... 모르겠는데 얼굴살만 좀 빼는 법좀 알려주세요 유산소 하라하면 인터벌이나 걷기나...

... 먹기만 하면 살찌는걸 알기에 웨이트도 매일 1시간씩... 174/57였는데 176/65까지 벌크업을 성공했다고 생각했습니다... 몸에 살, 근육도 붙고 좋았는데 어느세 제 얼굴살...

... 이정도 벌크업식단 들어가도 얼굴살 안찔까요? ㅠㅠ 얼굴 살이 안찌려면 다른... 빼려고하면 금방 빠질수 있으니 너무 걱정하지마세요! ㅎㅎ 벌크업 응원하겠습니다...

... 먹기만 하면 살찌는걸 알기에 웨이트도 매일 1시간씩... 174/57였는데 176/65까지 벌크업을 성공했다고 생각했습니다... 몸에 살, 근육도 붙고 좋았는데 어느세 제 얼굴살...

... 얼굴살은 안찌고 몸만 벌크업 할수있는 방법을 찾고싶습니다. 솔직히 얼굴살 그렇게... 유산소하면 체급을 올리기 힘들어서 어떻게하면 효율적으로 잘할까요? 1.먹는건...

... 싶어서 벌크업 시도중이고 현재 80kg 가까이 찌웠습니다. 여기까진 좋은데 얼굴살이 붙어서 얼굴이... 몸을 키우려고 벌크를 하면 얼굴에도 살이 붙지요... 어쩔 수 없는...

벌크업해서 몸의 프레임을 키운 후에 컷팅을 하게 되면 얼굴젖살도 자연스레 빠지나요? 네 벌크업으로 인해서 얼굴이 붓거나 찌셨다면 컷팅하면 당연히 빠집니다.

... 탄수화물을 매우 줄이고 단백질을 섭취하면서 벌크업을 하면 혹시 얼굴살은 안찌고 몸만 찌울 수 있을까요? 그건 불가능해요. 지방은 특정 부위만 찌우는 게 불가능합니다....