하이드록시컷 관련해서 질문합니다

일단 지방의 감소를 돕는 보충제를 보기 전에 지방을 돕는 성분에 대해서 간단히 알아보겠습니다. 보통 카페인, 그린커피콩 추출물, 녹차추출물, 카르니틴 등이 기본적으로 체지방을 연소에 도움을 주는 성분들 입니다.

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넥스트 젠의 경우 성분은 아래와 같고, 성분 순서대로 보면 오르니틴, 카페인, 그린커피콩 추출물, 녹차추출물, blue skullcap, red sage 같은 약초 추출물이 들어있고, 2캡슐로 50일을 먹을 수 있는 양 입니다. 섭취 방법은 1, 2일은 1캡슐, 3, 4일은 2캡슐, 5, 6일은 3캡슐, 7일 이후에는 4캡슐을 드시면 됩니다.

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하드코어 엘리트의 경우 아래와 같고, 성분 순서대로 보면 카페인, 그린커피콩 추출물, 카르니틴 타르트레이트, 티아닌, 코코아 추출물, 후추 추출물, 카이옌 고추 추출물로 되어있고, 2캡슐로 55일을 먹을 수 있는 양 입니다. 

1. 차이점은 하드코어 엘리트는 철저하게 지방을 태우기 위한 성분이 들어있고, 넥스트 젠도 지방을 태우는 성분이지만 하드코어 보다는 약한 성분이기 입니다. 하드코어는 지금까지 수 많은 사례를 통해 그 명성을 이어온 제품이기 때문에 효과는 분명히 확실합니다. 그러나 넥스트 젠의 장점은 새로운 라인업의 제품이므로 효과는 더 좋을 수 있습니다. 그것은 사람마다 다르기 때문에 선택은 본인의 몫이겠죠.

2. 당연히 하드코어 엘리트 입니다만 새로운 라인업인 넥스트 젠 역시 좋습니다. 아래 기사에서 3위인 것은 아무래도 새로운 것을 많이 구매하기 때문에 순위가 높은 것 같습니다.

아래 기사를 참고하세요.

Best Fat Burner Supplements - 2017 Top 10 List - Bodybuilding.com 최고의 체지방 감소 보충제 - 2017년 탑 10 보디빌딩닷컴 바로가기

3. 머슬테크 넥스트 젠

8. 머슬테크 엘리트 하드코어

What Supplements Burn Belly Fat Fast? 어떤 보충제가 배의 체지방을 더 빨리 태울까? 바로가기

배 지방을 태우기 위한 카페인과 녹차

잠재적인 지방 연소 물질 중 녹차가 더 좋은 선택 일 수 있습니다. 2011 년 비만 리뷰에 발표 된 리뷰 기사에 따르면 지방 연소 보조제를 권장할만한 충분한 증거는 없지만 녹차와 카페인은 지방 연소를 증가시키는 것으로 나타났습니다. 선택의 여지가있는 음료를 녹차로 만들고 싶을 수도 있습니다. 칼로리가 없어 질뿐만 아니라 2009 년 Journal of Nutrition에 발표 된 연구에 따르면 운동으로 인한 배꼽 지방 손실을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 녹차에있는 카테킨과 카페인이라는 항산화 물질의 조합은 2011 년 영양 생화학 저널 (Journal of Nutritional Biochemistry)에 발표 된 리뷰 기사에 따르면 에너지 소비 증가와 체지방 연소를 초래합니다.

배 지방을 태우기위한 카르니틴의 잠재력

지방 연소제로 카르니틴을 사용하는 것에 대한 몇 가지 증거가 있지만이 물질을 함유 한 식품을 섭취하거나 카르니틴 보조제를 섭취함으로써 신체의 카르니틴 수치를 높이는 것은 쉽지 않습니다. 저널 오브 생리학 (Journal of Physiology)에 2011 년에 게재 된 기사에 따르면 탄수화물을 6 개월 동안 많이 섭취하는 것과 함께 카니 틴 보충제를 섭취하면 지방 연소가 증가 할 수 있지만이 보충제를 복용하는 것은 사실이 아닙니다. 따라서 이 보충 교재는 전반적으로 체중을 줄이는 실용적인 방법은 아니며 배꼽 지방을 잃을 수있는 빠른 방법은 아닙니다. 적어도 6 개월이 걸릴 수도 있습니다.

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