생리 터지고 이틀동안 폭식했는데

오늘이 생리 이틀째고 생리양이 진짜 많아요ㅜㅜㅜ 폭식한게 너무 죄책감드는데 헬스장 가서 런닝머신 빨리걷기 1시간 하고 올까요..? 근데 양이 진짜 좀만 움직여도...

... 저녁은 굶을까요 ㅠㅠㅠ 3년 동안 잘 참았고 치팅데이 ( 매주 금요일. 아주 가끔 금, 토 . )외에는 일절 외식을 안 했는데 오늘 사단이 나서 스벗 슈렉 프라푸치노랑 푸른용...

제가 원래 폭식하는 버릇이 있었다가 고쳐지고 있는데 생리 전에 또 폭식을 해버렸어요. 제가 주말 이틀동안 폭식을 했거든요. 특히 빵을 엄청 먹었어요..빵 외에도...

다이어트 중인데 생리중에 정말 이틀 동안 엄청 먹었는데 어떻게 해야 할까요... 힘들 때는 많이 먹어야 힘이나죠. 잘했어요. 운동은 평생 습관입니다. 2일은 표시도 안납니다....

생리 터지고 한 2틀 폭식했어요 .. 단거 많이 먹구 ..지금 생리 이틀차고 무서워서 몸무게는 안쟀어요 .. ㅋㅋ6일 식단조절하면 돌아오나요? 더 빠질수도 있나요? 샐러드나...

... 24일에요 생리 전 기간이라 식욕이 미친듯이 폭발해서 거의 이틀 먹고싶은대로 먹고 엊그저께 1일 1식 했다가 어제 저녁에 폭식하고 새벽에 또 폭식하고 근 4일동안 계속...

... 전부터인가 생리 하기 직전처럼 맨날 입터지고 간식을... 이상해져서 폭식증 걸린건가요.. 병원도 가봤는데 나이가 어려서 (17살입니다) 한 2년은 더 보자는데 2년동안 매일...

제가 생리 10일 전부터 입이 터지는데 2일 전에 입 터지고 지금까지 평소보다 좀 많이... 2일동안 1키로가 늘어났구 오늘 점심으로는 못참고 김밥에 쫄면을 시켰네요...

... 두달동안 안먹던 밀가루랑 지방덩어리 고기를 먹었어요 그래도 운동 열심히 해서 0.3키로 밖에 안쪘는데 오늘 생리터지고 입이 더 터져서 혼자 과자 3봉지에 엽떡 떡볶이...

3주동안 다이어트 하다가 생리터지고 식욕도 터져서 3일동안 폭식했어요 ,, 다시 정신차리고 식단이랑 운동하는 데 다리나 옆구리에 살이 엄청 붙고 살빼기 전 몸으로 돌아간 것...