생리중 이틀 폭식 후 대처

다이어트 중인데 생리중에 정말 이틀 동안 엄청 먹었는데 어떻게 해야 할까요... 힘들 때는 많이 먹어야 힘이나죠. 잘했어요. 운동은 평생 습관입니다. 2일은 표시도 안납니다....

... 7까지 뺐는데요 ㅠㅠㅠㅠ 연휴 사이에 폭식을 해서 이틀만에 살이 52.9~53.2까지 쪄버렸어요 .. 다이어트 중 폭식으로... 생리 중이라 더 찐것 같은데 혹시 생리 끝나면 더 잘...

... 다이어트 중 폭식 후 오늘 하루 몸무게가 47.9 → 49.1 까지 올라버렸습니다.. 어떻게 대처를 해야할까요 ㅠㅠ 제빌... 하루 이틀정도 평소보다 운동 강도를 높이신다면 다시...

... 이틀 폭식 후 대처법 좀 알려주세요ㅠㅠㅠㅠ 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 답은 뻔합니다. 2일 폭식에는 2일 단식이면 충분합니다.

... 폭식했는데 예전만큼 안 쪄요 다이어트 24일에요 생리 전 기간이라 식욕이 미친듯이 폭발해서 거의 이틀... 질문해주셔서 답변드립니다 폭식 후 몸무게 유지, 식사 전...

다이어트 잘되가고있는데 이틀동안 술과 폭식을햇어요 ㅠ 일어나니 몸이붓고 무겁고... 다시살쪗을까봐 아직무서워서 몸무게 못재고잇어요 폭식 후 그정도로 대처했으면...

... (측정 후 좀 더 먹긴 했어요..) 눈바디는 변비+생리로... 따라서, 감기 때문에 폭식했더라도 너무 죄책감을 가질... 있지만, 이틀 정도의 휴식이나 회복을 위한 시간은...

... 저 지금 생리불순에, 폭식에 오른쪽 아랫배에 통증이 있고 속이 더부룩하고 졸린데... 저 어떻게 대처하면 될까요. 혹시나 대장에 무슨 병이 생긴 건 아니겠죠 안녕하세요....

바프 후 2주가 지났는데 폭식증으로 의지적으로 먹고 또 뱉고를 반복하다가 지금 10kg... 무너져 폭식 ,거식증 ,복통,설사,생리불순 , 탈모가 , 올챙이배 ,여드름 ,어지러움 같은...

... 아님 생리때문일까요ㅠㅠ 폭식 후 조치하는 법좀... 중요한 것은 폭식 후의 대처보다도 폭식을 예방하고... 특히 식욕통제가 어려우시다면, 전국 25개 직영점 중, 가장 많은...