무릎에 상처 있는데 하체운동 가능한가요?

무릎에 상처가 있고 다리를 피거나 구부리는 동작을 할 시에 따갑고 아픈데 하체운동 가능할까요? 당분간 좀 나아질때까지 쉬쉬는게 나을듯요ㅠ

무릎에 타박상 같은 상처가 났는데 다리를 피고 닫을때 마다 통증이 느껴집니다 엄청 심하진 않는데 조금 고통스러운 정도? 하체운동 가능할까요? 피부가 많이 까져 있어서 많이...

... 질문자님께서 말씀해주신 런닝 하체운동 무릎 통증... 연골연화증일 가능성이 높아보입니다. 혹시 운동하실 때... 약간, 귀찮을 수 있는데 꾸준히 해주시는게 좋습니다....

제가 목요일에 하체를 하고, 금요일에 복근운동하고... 가 있는데 최근들어 더 심해진것 같아요..그리고 제가 또... 조절 가능해서 무릎 안정감 있고 발열감이 있는 바르니...

하체운동 할 때 마다 허벅지나 그런 근육에는 자극이 안오고 무릎만 엄청 아픈데 왜 그럴까요 자세도 바꿔서 해보고... 증상이 있는데도 어떠한 보호없이 그냥 맨무릎으로...

... 이제 30대인데 하체운동 자세가 좀 안좋긴해서 무릎아플때도있는데 혹시 키가... 것이 가능합니다. 따라서 하체 운동을 진행하면서 무릎에 통증이 있거나 부상이 있으면...

지나가다 무릎을 돌에 부딪혀서 다쳐서 멍들고 부어있는데 하체 웨이트트레이닝을 해도... 통증이 없는 범위내에서 조금씩 운동해보세요- 통증을 억지로 참으면서 운동을...

... 줄이고 있는데 무릎을 위해 주의할수 있는 방법이... 이때에도 하체운동시 트레이너 분들에게 자세가 맞는지 반드시 봐달라고 하시고, 유산소도 무릎에 부담이 되는...

... 진물이 나오고는 있는데 현재로서는 조금 멎은 것... 아직 상처가 안좋아 무릎에 무리가 가는 운동은 하지... 파상풍 가능성은 낮으나 욱신거림과 열감등이 있음...

체중 감량을 목적으로 운동을 하고 있는데, 오른쪽 무릎... 당분간은 하체 운동을 하지 말라고 하셨는데, 문제는... 질문하셔서 답변드립니다 수영, 상체 유산소 운동 가능.