다이어트 식단

Question

다이어트 할때 조금 먹을수 있는 다이어트식단 뭔지 알려주세요 제가 아침에 아몬드3알 점심에 삶은 계란하나 아몬드 2알 저녁 아몬드 3알 인데 다른거는 다 물로 이렇게 다이어트 할껀데 괜찮나요? 한 2주동안
그리고 아몬드 먹을때 지방많이 찌나요?

Accepted Answer

​ 다이어트 식단 다이어트 할때 조금 먹을수 있는 다이어트식단 뭔지 알려주세요 제가 아침에 아몬드3알 점심에 삶은 계란하나 아몬드 2알 저녁 아몬드 3알 인데 다른거는 다 물로 이렇게 다이어트 할껀데 괜찮나요? 한 2주동안 그리고 아몬드 먹을때 지방많이 찌나요? ​ 질문하신 내용에 답변드려보도록 하겠습니다 ​ 식단이 너무 단조롭고 영양소가 부족합니다. 변경이 필요합니다.

Answer

​ 다이어트 식단 다이어트 할때 조금 먹을수 있는 다이어트식단 뭔지 알려주세요 제가 아침에 아몬드3알 점심에 삶은 계란하나 아몬드 2알 저녁 아몬드 3알 인데 다른거는 다 물로 이렇게 다이어트 할껀데 괜찮나요? 한 2주동안 그리고 아몬드 먹을때 지방많이 찌나요? ​ 질문하셔서 답변드립니다 ​ 아몬드 다이어트는 영양 부족 가능성이 있어요.

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