인바디 체지방률
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전날에 평소보다 좀 더 먹으면 다음날에 바로 인바디 체중계 체지방률이 1퍼센트씩 느는데 진짜 체지방이 느는건가요ㅠㅠ 이런 식이면 평생 건강식만 주구장창 먹어야 되는거 아닌가요… 좀 덜 먹으면 다음날에 바로 줄어들어요 근육량도 좀 더 먹은 다음날엔 쭉쭉 빠지고 덜 먹으면 다시 늘어나는데 진짜로 많이 먹으면 하루만에 체지방 늘고 근육이 빠지는 건가요? 아니면 인바디 체중계가 정확하지 않은 걸까요ㅠ
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