중3 다이어트

중3 남학생입니다 170에 86입니다 저희 학교에서 6~7월달쯤?에 일본으로 수학여행가는데... 저의 다이어트 방식이 맞을까요? 우선 아침엔 단백질 없이 사과하나 또는 사과하나와...

저는 2023 8월부터 굶는 다이어트를 했어요 하루에 1000kcal... 12월부터 다이어트를 중단하고 증량하자 해서 현재는 39kg... 그리고 제가 다이어트 기간 동안 음식을 어금니로 씹지...

제가 다이어트 아닌 다이어트를 하는데요… 약간 군것질을 좀 안 하고 운동량을 살짝 늘리려고 하는데 아침에 그래놀라 안 좋을까요? 제가 시리얼을 엄청 좋아하는데 한동안 안...

... 제가 뭘 해야할지 모르겠어요 중3 다이어트 꿀팁 좀요 제가 중3 남자인데 71키로인데 제가 장발인데 몸에 볼살 때문에 전혀 안멋있고 오히려 더 못생겨지네요.. 뱃살도...

... 제가 뭘 해야할지 모르겠어요 중3 다이어트 제가 중3 남자인데 71키로인데 제가 장발인데 몸에 볼살 때문에 전혀 안멋있고 오히려 더 못생겨지네요.. 뱃살도 빼고싶긴 한데...

... 항상 다이어트 할때마다 무게가 줄지 않고 근량이 늘어서 고민입니다 그리고 볼살이랑 뱃살 빼는 법 좀 알려주세요ㅠ 중3 다이어트 현재 중3이 된 남학생입니다 방학...

중3 여자입니다 키는 170에 큰 편인데 몸무게가 72입니다. 전에는 67이었는데 5 정도가... 요즘은 다이어트를 하려고 하는데요 전에 한번 다이어트를 시도한 적 있었습니다....

현재 중3학생입니다 방학 때 다이어트를 해서 총 3키로를 뺏는데 학교에서 군것질을 많이 하다보니 살이 다시 쪄버렸어요ㅠ 곧 졸사도 찍는데 빨리 살 빼는 법은 없나여?ㅠㅠ...

중3 다이어트중인데 키 152cm 몸무계 48정도 됩미다 탄수화물 어느정도 섭취하면 될까요? 그리고 운동은 싸이클 인터벌1시간 정도 해주고있습니다. 안녕하세요! 중3...

... 중3인데, 극심한 다이어트하면 키가 안크는지 물어보셨습니다. 일단 성장기 때도 건강한 성장을 위해서 다이어트가 필요한 경우가 많습니다. 충분한 영양 섭취와 건강한...