헬스후 먹으면 좋을것 들 질문

헬스후 먹으면 좋을것 들 질문

작성일 2022.08.16댓글 1건
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제가 따로 식단관리 하고잇는거는아닙니다
꾸준히 해서 몸이 좋아지는거보고 뿌듯함 매일느끼고
운동후 마시는 프로틴과 초코우유 삶은달걀
이외에는 삼겹살 최근에 많이먹기 시작했습니다

바나나 고구마 감자 등이 좋다고들하는데
장보듯이 대량구매도 하려고하는데
사이트나 추천하는거잇으면 알려주시면 감사드립니다



profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요.

제가 자주 먹는 다이어트 식품 대용량으로 링크 걸었습니다.

전 운동 하는 게 너무 힘들어 이거라도 해보자 하는 마음으로 주문했었는데 글쓴님께선 식단관리에 헬스까지 열심히 하시니 아마도 탄탄한 몸매에 매력있는 분이실 거 같습니다.

저도 소개한 김에 좀더 마음먹고 운동 해야 겠네요.

열심히 ~~건강하게 살아요~~~

https://link.coupang.com/a/vOElQ

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