운동추천해주세요

... 좋은 운동 추천해주세요 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 심영진 입니다. 10대에 발생하는 여유증의 경우 성인이 되면서 자연 치유되는 경우도 있어...

... 좋은 운동 방법 좀 추천해주세요 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 조현섭 입니다. 여유증의 경우에는 가슴 부위에 과도한 피하지방의 축적과 함께 비정상적인...

... (식단하고있슴다)(줄넘기 1000개하는데 15분 윗몸일으키기랑 스쿼트 하는데 15분 걸립니당) 0운동추천해주세요 안녕하세요 다이어트 하고있는 중2여자입니다 제가 매일...

역삼역 50대 중반/남 척추관협착증 척추관협착증 운동 하면 좋다고 하던데 헬스장 이런 운동 말고 간단한거 추천해주세요 돈도 너무 많이들고 동작들도 어렵고 힘들어서 영...

... 피티 비용을 지불하기 어려우시다면 집에서 할 수 있는 간단한 운동이나 유튜브나 앱을 통한 홈트레이닝을 추천해드릴게요. 홈트레이닝을 시작하면서 유용한 운동으로는...

체력도 기르고 살도빼고 운동신경도 기를겸 운동하나 하려는데 추천해주세요. 지금까지 한 운동은 인라인 복싱 특공무술 쌍절곤 요가 댄스 수영정도? 배웠는데 유도나...

... 알려주세요! 너무 많다는 기준이 몇개 정도인가요..? 잠은 6시간정도 자고있습니다! 안녕하세요. 운동을 할 때 먹으면 좋은 영양제는 다음과 같습니다. 1.단백질 보충제: 운동...

안녕하세요 덤벨로 할수있는 등, 하체, 복부, 팔 운동추천해주세요 등운동으로는 덤벨로우, 덤벨 데드리프트 추천드립니다. 하체 운동으로는 덤벨 스쿼트, 덤벨 런지...

어림집아서 2달동안 5~10kg 빼려고 하는데 어떤 운동을 꾸준히 해야 빠질까요? 되도록이면 여러개 추천해주세요 빨리빠지면 빨리 빠질수록 좋으니까요 :) 안녕하세요...

... 전에 운동하려고 하는데 추천 부탁드려요!! +병원은 내년 초에 갈 거 같습니다 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 전평식 입니다. 우선 근육 자체나 허리에서...