... 고등학생 2학년 여자인데요 다이어트랑 외모 관련으로 스트레스 받아서 적어봅니다 다이어트는 중학교 3학년... 점심에는 급식을 먹되 밥은 약간만 먹고 반찬 위주로...
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... 고등학교 원서를 써야될 텐데.. 고등학교 어딜... 여자 교복은 어떤가요? 어떤색에 어떤 스타일인지? 어느... 급식이 별로입니다.ㅠㅠ 전 아예 식단표 안봅니다.ㅠㅠ...
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... 점심은 학교 급식 저녁은 닭가슴살 하나 고구마 하나... 여자는 상체가 더 이뻐져여 음료수. 인스턴트 음식. 단거... 있다면 식단 & 운동을 조금씩 늘려가는 방법이 제일...
제가 고등학교에 갓 입학했을때는 163cm에 49kg이였는데... 무려 5kg하고도 0.4kg이 더 늘었습니다 ㅠㅠㅠ 학교 식단표... 아침 이외에는 급식으로 끼니를 채우기 때문에...
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... 살을 단기간이 아니여도 좋으니까 제발 마르고싶은데 식단이랑 운동법 알려주시면... 학교 급식은 영양사가 필요한 양분과, 영양소를 알맞게 조합하므로 전부 드시는게...
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제가 경기도 성남시 중원구 금광동에 사는데요 고등학교를 갈... 아X코 급식..5년째 먹는데 같은 매뉴 매주마다 반복되구요.(특히 돈가스류...) 제육볶음은 한달 식단에서...
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... 고등학생 여자인데 163cm 64.5kg에서 2주 반에 약 3kg 뺐습니다 식단은 1주동안 아침 저녁 두유 마시고 점심만 급식... 해야되는데 학교 환경이 그러질 못해요... 아까 말했듯이...
제가 식단조절을 하기 시작했는데 군것질은 가끔 소량... 고등학생여자입니다 아침 닭가슴살, 견과류 한봉지 가끔 야채도 있으면 같이 먹어요 점심 학교에서 주는 급식...
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... 에 반찬해서 먹구요 점심 저녁은 학교에서 급식으로... 식단은 단백질식사를하시고요 간식을 드세여 아몬드/바나나/우유 셋중에 하나 골라서 드시면좋으세요 여자분이시...
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제 나이는 17 세이고 여자인데요; 중1때부터 살이 찌기 시작하더니..... 제 식단은 이렇습니다 아침>>항상 잡곡밥. 김치. 육류. 국류 점심>>학교급식 2/3 정도.안먹을때도많은 저녁...
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