설탕3키로 Qna 관련 답변 8 페이지
다이어트 도와주세요
... 2-3키로는 빼고싶은데 그때까지 해야할 운동과 식단 적어주세요!! (식단은 최대한... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
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다이어트 저녁
제가 입시 땜에 지금 165/53.8인데 이번주까지 3키로는 빼야하는데 아침 안먹고 점심으로... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
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한달 동안 다이어트
하려고 하는데 한달 뒤에 다른 지역으로 이사를 가버려서ㅠㅠ 살 3키로 정도 빼고... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을 드시고...
다이어트식단
... 원래 55였는데 제가 일주일동안 운동은 안했고 식단만 조절해서 3키로는 뺐거든요.... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
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다이어트 식단
... 천천히 3키로정도만 더 빼려고 합니당 운동은 홈트 30뷴정도는 매일하고 일주일에... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
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다이어트 중인 여고생
... 한 달만에 3키로 감량 가능할까요?외식은 주말에 한 번 갑니다.주말에 외식 걸렸는데... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
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다이어트 하려는데요
... 운동은 실내자전거 4로 30분, 스쿼트 50개, 3키로 아령 양쪽씩 50개, 그밖에 운동은 20... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
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다리 수술 후 다이어트
... 체중이 3키로 증가했습니다 (72->75) 수술 5주 후부터 재활을 시작할것 같은데 다시... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
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다이어트중폭식
... 이번에는 3키로 넘게 쪄버렸어요.. 시험 끝나고 컨디션도 별로고 계속 졸리고 소화도... 가공식품, 설탕, 포화 지방 섭취를 줄이세요. 규칙적인 운동: 유산소 운동과 근력...
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항상 피로하고 지치고 기운이 없어요
... 챙겨먹는중이고 설탕함유된 음식을 최대한 자제하고 평소보다 양을 조금씩 조절해서 3키로 정도를 감량한 무게가 65입니다. 아 그리고 자궁내막 폴립제거 수술을 올해...
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