... (초장) 두부부침 저녁 샐러드 닭가슴살 견과류 조금 이렇게 계획중인데 한번씩 평가... 몸의 칼로리와 지방을 소묘시켜주게끔 유산소운동의 비중을 좀더 높혀서...
... 밥반공기+두부부침+치즈계란말이 저녁은 항상 패스 내일 이렇게 먹을건데요 간식을... 물이고 그래서 칼로리도 상당히 낮아 좋습니다 ㅎㅎ 답변이 도움이 되었길 바랍니다~
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... 물을 많이 마시고 나트륨이나 칼로리를 줄이려고 라면같은 걸 줄이긴 하는데 밥을... 현미밥, 두부부침, 버섯구이 저녁 : 생선구이, 미역국 생선구이 대신에 소고기나...
... 2개 + 두부부침 300그람 + 언양식 불고기 1인분 간식: 하루견과 2팩 + 프로틴 쉐이크 2개... 총 2000칼로리 조금 넘게 먹은 것 같아요 진짜 왜 이렇게 위가 늘어났을까요 ? 요즘 살...
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... 고등어구이 두부된장국 계란찜 소시지부침 갈비찜 김치 칼로리알고계시면g이랑같이좀알려주세여ㅠㅠ 지금다이어트중인데ㅠㅠ 다이어트에 중요한건... 칼로리가 아니라.....
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... (269kcal) 두부부침 100g (111kcal) 야채 + 소스 (50kcal, 야채는 구지 칼로리를 신경 쓰실 필요는 없고 배 터질때까지 먹는 것도 그다지 좋지 않습니다. 소화적인 측면에서 봤을...
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다이어트 몸무게 46.8찍고 던킨도넛 먼치킨 6개랑 도넛 6가지 한 입씩 먹고 두부부침 세 조각이랑 연두부 45칼로리 하는거 하나랑 망고 한 개 먹었는데 47.8이 됐어요...
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... 두부부침개도 좋구요... 두부샐러드 등등 5.살을 빨리빼는방법 (운동과 먹는양 먹는음식의 칼로리등 ) 솔직한 말로 살을 빨리 빼는방법은 없어요.. 약먹는거 말고는요... 그냥...
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