저탄고지 식단 지키고있었는데 목요일에 두끼 떡볶이 약속이 잡혀버렸어요 ㅠㅠ 예의상... 안녕하세요 떡볶이는 정말 칼로리 폭ㄷ탄 저같은경우는 하루동안 진짜 폭식하고...
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... 그중에서 칼로리 같은게 낮은 그런걸 찾아드셔야 할것 같아요 떡볶이나 빵도 조금씩만 먹으세요 되도록이면 하루에 두끼정도 드시고 운동을 빡세게 하시는게 좋아요 그리고...
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... 토요일날 두끼 떡볶이 먹었어욤...) 살은 선택적으로 뺄 수가 없습니다. 팔뚝... 요소는 칼로리입니다. 생활하면서 챙겨먹는 칼로리를 줄이되 항상 건강을 위해서 탄수화물...
혼자 먹는거라 점심 저녁 두 끼에 나눠서 먹으려고 하는데 아무래도 영양가 없는... 계란찜이랑 치킨너겟이랑 같이 먹을거예요 영양가가 문제가 아니라 칼로리가 문제.고민되면...
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... 하루 두끼 일반식 먹는게 끝이였어요 일반식도 피자, 떡볶이 이런거아니고 건강한 집밥으로요. 근데 이렇게 먹으니 하루 칼로리가 1200~1300정도가 나오더라고요 숫자로보면...
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미미네 국물 떡볶이 떡 2개 어묵 하나 국물 한스푼 먹었으면 몇칼로리 정도 하나요? https://bitl.bz/XFeTPz 국물떡볶이 밀키트인데 두끼보다 맛있습니다 꼭 한번...
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다이어트 중인데 친구들이랑 두끼떡볶이 먹으러 간다고 해서 그날 하루만 먹으려고... 아니면 다른 칼로리 낮은 떡볶이 떡이나 면 같은 재료로 추천 좀 부탁드려요…!! 떡 드시는...
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... 것, 떡볶이 등등인데 이것들을 제외하고 몇 가지... 요즘은 칼로리만 보고 어떤 음식을 먹을까 결정하는게... 제가 점심 12시 가까이 되어서야 일어나는 편이라 하루에 두끼만...
... 매운 음식- 스트레스 과다 짠 음식- 칼로리 /칼슘/마그네슘 부족, 단 음식- 에너지... 점심으로 떡볶이를 드시기 보다는, 하루 두 끼만 드시는 것에 대한 스트레스를 받으시는...
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... 예전에 과한 제한을 하면서 식욕폭발해서 떡볶이나... 일반식으로 식사량 제한없이 두끼 먹었고 운동하지... 칼로리 계산 및 식단 조정: 간헐적 단식은 효과적인 방법이지만...
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