2주간 다이어트 식단 짜는 것 좀 도와주세요 24살 여자고요, 키는 163이고 몸무게는 54입니다. 뱃살이 정말 많아요.. 제발 제발 부탁드릴게요ㅠㅠ 연예인들도 많이 사용한...
2주동안 다이어트를 빡시게해야하는데여 점심 : 수박 200g 삶은계란 2개 저녁... 일단 다이어트 식단에서 중요한 것은 3끼를 모두 제시간에 맞추어 먹는 것이 중요하고요 하지만...
... 후기좋은 다이어트 식단좀 알려주세요!!!! 이번 여름 다가오기전에 제가 2주동안 했던 다이어트법인데ㅎㅎ 한번 해보세요! 효과도좋구 아직까지 요요도안왔어요!!!ㅎㅎ...
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제가 다이어트를 할려고 합니다 2주정도 잡아놓고 할 계획인데 다이어트 약 복용 말고... 살은 무조건 빠집니다 1주식단(평일5일치)/2주식단(14일치)/3주식단(18일치) 패키지도...
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... 저도 2주다이어트식단으로 유명한 칼로바이 다밀 식사대용 다이어트 쉐이크를 먹었는데 이런게 단기간 다이어트하기엔 효과도 좋고, 건강도 안 해치고 좋은 거같아요 저는...
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... 다이어트를 성공해 본 적이 없어서..ㅠㅠ 2주다이어트식단에 대해서 도움을 받아보려고 합니다 2주다이어트에 도움이 될 만한 식단을 좀 알려주세요~:) 2주다이어트식단..음....
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... 다음은 2주 동안의 다이어트 식단 예시입니다. **아침** * 과일, 채소, 견과류, 유제품 등 **점심** * 밥 반 공기, 국, 채소, 단백질(생선, 닭고기, 두부 등) **저녁** * 밥 반 공기...
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아침 방울토마토 10개 점심 덴마크 드링킹 요구르트 플레인 저녁 닭가슴살 이런식으로 먹고 운동은 홈트 1시간, 밸런스보드 틈틈이 해주면 2주에 몇킬로 빠질까요? 제가 그렇게...
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원래도 살 빼는 게 목표였는데 방학 때 쫙 빼보려구요 딱 2주 단기간 동안 할 건데 4-5kg 정도 빼는 게 목표입니다! 2주 식단 추천해주시면 감사하겠습니다.. (식재료는 주변...
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2주 뒤에 면접이 있는데 요즘 살이 너무쪘음;;; 급하게 2주 다이어트를 해보려고함.... 약을 먹어야되나…?ㅜㅜ... 2주면 충분히 식단과 운동으로 다이어트하실 수 있습니다....
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