바디프로필사진 식단 Qna 관련 답변 5 페이지

158에 49키로고 현재 3월 말 바디프로필 예정입니다. 골격근량 21.2 체지방량 9.8... 너무 사진에 초점을 맞춘 전형적인 건강이 나빠지는 식단이네요 식단은 고구마 단일로만...

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바디프로필을 준비중인 헬린이 입니다. 바디프로필 촬영까지 한달정도 남았는데... 힘겹게 짜면 사진도 멋지게 안나오구요. 식단에 절대 당류1프로라도 있는 식품 피하시고...

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... 사진 찍을때 포징은 작가님이 결정 해주시는 건가요 아님 하고 싶은 것을 하는... : 기본적으로는 당연히 말씀하신대로 바디프로필 전까지 평소처럼 운동하고 식단관리하되...

제가 몇일뒤 바디프로필사진을 찍어서 당일 최고의 몸 컨디션으로 가고싶어요.... 최소화+저염식단) 당일아침 푸쉬업6셋,턱걸이6셋+사진찍기전 턱걸이1-2셋 현제181cm 81kg...

바디프로필을 찍기 전 촬영 당일 식단을 물어보려고 합니다 체지방을 다 못 빼서... 효과적인 사진이 나옵니다. 너무 걱정하지 마시고 편한 마음으로 스튜디오를...

... 1월초에 바디프로필 찍고싶어서 그런데 식단 추천 부탁드려요!... 프로필 사진을 찍는다고 하시니 식단관리도 중요하고 운동도 타이트하게 하셔야겠네요. 아침...

... 세달 안되게 남아있는데 식단을 어떻게 하는게 좋을지 여쭙고 싶습니다. 현재... 현재 몸 상태는 사진에 있습니다. 선생님들 잘 부탁드립니다 ㅠ 현재 님은 다이어트보다.....

... 지금은 바디프로필에 찍겟다고 다이어트에 들어갔습니다 현재 식단은 아침 고구마200g 닭가슴살 노브랜드꺼... 사진 한장을 찍을라고 몇십만원돈을 주는건 아니라고...

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... 프로필 준비기간 70일동안 유산소는 넣지않고 식단과 웨이트로만 체지방16에서 6.... 부상없이 완주하여 만족할만한 바디프로필 사진 찍길 바라겠습니다 감사합니다 ^^

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... 공복유산소1시간 복근500개정도만하고 운동끝낼려고하는데 이렇게해도 괜찮을까요?? 바디프로필 사진에 후회가 생길 것 같다면 14시 취식은 피하시는 걸 추천드립니다.