대퇴사두 Qna 관련 답변 5 페이지
고중량 스쿼트 중 대퇴사두 저림 현상
... 왼쪽 대퇴사두가 짓눌리면서 저릿거리는 느낌이 있는데... 저는 가 아닌 사람이지만, 대퇴사두의 저림 현상은... 스쿼트 동작 중 대퇴사두가 짓눌리는 것은 다양한 이유로...
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대퇴사 두근
근육 수술후 붓기가 언제 빠지나요~~ 수술후 붓기는 2주정도 가나 근육 봉합술을 하셨음 한달이상 갈수 있습니다 양측비교후 심한 상태아니면 차츰 좋아질테니 너무 걱정말고...
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축구한 후 대퇴사두 통증
... 스트레칭을 잘 안하고 해서 그런가 2일이 지났는데 보디빌딩 선수들이 허벅지 포징 잡듯 힘들 주면 대퇴사두근에 통증이 느껴집니다. 예전에 경기 뛰던중에 이쪽 부상이...
무슨 부위인가요...? 대퇴사두,대퇴직근??
... 대퇴사두근이라고 불리는곳인지?? 제가..맥스무게 풀스쾃,파워레그프레스,레그익스텐션 이렇게 밖에 하체는 안합니다..(물론 하체는 등하는날 데드,스쾃 제외하곤...
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허벅지 대퇴사두 윗부분이 볼록해요
... 다친부위 : 대퇴사두근 윗부분 3. 통증은 하루뒤 사라져서 3주 쉬다가 다시 축구하니 똑같더라구요. 현재는 4주째 쉬면서 침, 전기치료를 받았는데 반대쪽 다리와는 달리...
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무릎위 대퇴사두 무릎사이 찌릿함
무릎바로위 대퇴사두와 무릎 경계선쪽 근육이 하체운동후부터 굽혔다가 필 때 찌릿한... 대퇴사두근에 염증이 있어서 그러지 않을까 싶습니다. 검진과 검사를 받으시고 그에...
허벅지 대퇴사두 돌계단에 찍힘
앞으로 넘어지면서 대퇴사두가 돌계단에 찍혔는데요 찍히면서 머리가 핑돌고 소리도 잘안들렸고 앞이 새하얗게 보였습니다 근육파열이거나 크게 다친건 아니겠죠? 근육 부위가...
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헬스시 대퇴사두 저림
평소에는 아무이상없는데 헬스 하체할때만 오른쪽 대퇴사두가 전기흐르는거처럼 찌릿찌릿거리네요 고중량을 할때는 찌릿거리다가 근육이 타들어가는 느낌이 들만큼 따갑네요...
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하체근육질문 대퇴사두
님들 앞쪽하체가 내측광은 직근 외측광근으로 되어있잖아요 직근을 키우면 외츠광근이랑 내측광근이 옆으로 밀려나나요? 전 뮤릎펴서 하채힘주면 하체의 넓이가 좁아요...
핵스쿼트, V스쿼트 머신 대퇴사두공략...
핵스쿼트나 V스쿼트머신할때요 대퇴사두를 공략하기위해... 상관없이 대퇴사두에 자극 다 잘 오는 운동들입니다... 거라 대퇴사두에 자극을 원하신다면 차라리 노멀한 스탠스로...