런닝땀복 Qna 관련 답변 43 페이지
다이어트방범
헬스장가서 1시간 런닝머신하고 1시간 계단오르는 거할 생각인데 하고 폼롤러로 다리... 때 땀복 착용 후 유산소 해 주시고, 횡경막 호흡기 입에 무신채 걷기나 러닝 해 주시면...
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유산소 다이어트
... 우선 저의 계획은 무산소 운동 없이 유산소 운동인 런닝 위주로 운동을 할 겁니다.... 때 땀복 착용 후 유산소 해 주시고, 횡경막 호흡기 입에 무신채 걷기나 러닝 해 주시면...
비만 뱃살처짐 운동
... 유산소(런닝머신) 1시간 머신운동 30분(랫풀다운, 힙어브덕션, 레그프레스, 레그컬)... 때 땀복 착용 후 유산소 해 주시고, 횡경막 호흡기 입에 무신채 걷기나 러닝 해 주시면...
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다이어트 될까요?
... 매일 런닝머신 1시간 뛰면 다이어트 될까요? 살 빼기 진짜 힘들죠ㅠㅠ 지치시면... 때 땀복 착용 후 유산소 해 주시고, 횡경막 호흡기 입에 무신채 걷기나 러닝 해 주시면...
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학생 다이어트
... 5~2L마시고 간식 일절 안먹고 저녁에 샐러드랑 달걀 두개 정도 먹고 헬스장가서 런닝... 때 땀복 착용 후 유산소 해 주시고, 횡경막 호흡기 입에 무신채 걷기나 러닝 해 주시면...
다이어트 질문
... 아파서 런닝머신도 사이클도 힘들어요ㅠ pt끊었는데 무릎아프다니까 스쿼트 시키고... 때 땀복 착용 후 유산소 해 주시고, 횡경막 호흡기 입에 무신채 걷기나 러닝 해 주시면...
[급감량 다이어트]
... 전 런닝머신을 뛰는데 땀복입고 뛰거든요 6키로나 7키로 미만으로해서 빨리걷기를 하루에 1시간 아침저녁으로 나눠서 하고 있어요 땀복을입으니까 온몸에서 땀이나고...
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다이어트 할건데 좀 봐주세요ㅠㅠㅠ
... 하루에 런닝머신 6.0으로 30분.. 곧 개학이라서 어쩔 수 없구 요요 올것도 아는데 5kg... 때 땀복 착용 후 유산소 해 주시고, 횡경막 호흡기 입에 무신채 걷기나 러닝 해...
태그: 다이어트, 제발, 알려주세요, 개학다이어트, ㅠㅠㅠㅠ, ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ, 다이어트식단, 다이어트운동, 개학, 5kg다이어트
나이키 스타팅 파이브 자켓 사이즈 추천...
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운동 달리기1시간 줄넘기1시간 런닝머신 1시간 자전거 1시간 홈트2개 이렇게하고 식단도... 때 땀복 착용 후 유산소 해 주시고, 횡경막 호흡기 입에 무신채 걷기나 러닝 해...
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