설탕 5kg Qna 관련 답변 42 페이지
키빼몸 117 다이어트
... 비해 5kg이나 찐건 사실인데 작년에는 저체중이었다구요 ㅜㅜㅜㅜㅠ 예전엔... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을 드시고...
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뱃살 다이어트
... 그정도에 50 여자고 고등학교 와서 살이 5kg 정도 쪘어요 뱃살이 진짜 너무 심해서... - **가공식품, 당분이 많은 음식 피하기**: 가공된 간식이나 설탕이 많이 들어간 음식...
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단기다이어트
... 10~15일 안에 5kg 이상 감량하기는 건강에 매우 위험하고 지속 가능하지 않습니다.... 가공식품, 설탕 음료, 포화지방, 트랜스지방 섭취를 줄이세요. 규칙적인 식사를 하고...
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다이어트 자극 해주세요
... 예) "3개월 안에 체중 5kg 감량하기" 목표 달성 시 상을 준비: 자신에게 의미 있는 상을... 가공식품, 설탕 음료, 패스트푸드 섭취를 제한하세요. 하루 3~5회 규칙적인 식사를...
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학생 다이어트 하는 법
... 지금 작년보다 5kg이 쪄서 스트레스 받아요.. 학교에서 수업시간에 자꾸 꼬르륵... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을 드시고...
마스카포네 처리 ( 베이킹 , 요리 등등...
어쩌다보니 마스카포네 치즈 5kg이 생겼는데요 .., 어떻게 처리할지 추천 좀 해주세여..... 생크림, 설탕, 계란, 에스프레소 등을 함께 섞어 티라미수를 만들 수 있습니다. 2....
2주안에 다이어트 성공법 ㅜ
... 곧 개학이라 빨리 살을 빼고싶은데 최대 5kg 이상 뺄려하거든요 우선 아침에는... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을 드시고...
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다이어트 팁
지금 164에 64키로 여중생입니다 진짜 단기간,일주일?만에 5kg빼는 방법 좀... 밀가루, 설탕, 과당, 물엿, 시럽, 쌀가루 등을 포함 탄수화물 음식은 가급적 적게 드시고, 단백질...
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다이어트 계획 ㄱㅊ은지 봐주세요
현재 몸무게에서 3 ~ 5kg 정도 뺄 생각이고 체력도 같이 길러볼 생각이에요 운동은 제가... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
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중2 학생 다이어트
154/43kg이구요 여기서 5kg만 빼면 마르고 예뻐 보일 거 같아요ㅠㅠ 어케다이어트... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을 드시고...
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