찐감자 혈당 Qna 관련 답변 4 페이지
찐감자 다이어트 할려구하는데요~
... 찐감자로 드실거면 뜨거울 때 드시지 마시고 식혀서 냉장고에 12시간 이상 보관 한 다음에 드세요 그래야 흡수가 덜 되고 혈당을 올리지 않는다고 해요 ! 정보제공 파트너스...
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오트밀 혈당
... 가열로도 혈당지수가 오르나요?? 오른다면 얼마나 오르는지도 궁금합니다!... 감자를 감자튀김으로 먹을건지 혹은 찐감자로 먹을건지 이렇게 조리형태는 약간의 변화는...
칼로리가 0인 음식이 있으면 알려주세요~
... 찐감자는 칼로리가 어떻해 되나요? 그리고 제가 개인적으로는 여름에는... 식후 혈당치가 급상승 해 중성지방으로 변하는 것을 방지하느 기능이 있다....
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다이어트 식단 질문드립니다
... 그리고 감자는 혈당을 빠르게 올리기 떄문에 감자보다는 차라리 밥 식사를 하시는 것을 추천드립니다!!! 밥 식사도 백미밥이 아닌 현미밥이 더 좋답니다^^ 영양가도 높고...
당뇨환자 감자 좋은건가요 나쁜건가요
어머니가 당뇨병환자인데요 서울을지병원에 있는 민경환의사선생님은 감자는 당뇨환자에게 적이라고 하는데 요번에입원한 병원의사선생님은 감자가 당뇨병 혈당관리하는데...
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다이어트 식단 괜찮은가요?
... 탄수화물의 경우 고구마나 찐감자는 오히려 밥보다 혈당을 급격하게 올린답니다. 흰쌀밥보다는 현미밥을 추천해드리며 밥의 양을 줄이시는 것이 살이 빨리빠지는 것은...
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단기에서 장기다이어트로
... 자주 먹으면 혈당이 급격하게 오르지도, 내려가지도 않아요! 기간이 어느정도 될까... 아침에 사과 한 개 (껍질채로) + 계란 2개 + 구황작물 탄수화물(찐고구마, 찐감자)...
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칼로리에대해 질문좀여
... GI수치는 음식 먹고 나서 혈당이 올라가는 속도를 수치화한겁니다. GI수치가 높을수록 지방으로 환원되는 양이 많은데, 고구마보다 감자가 GI수치가 훨신 높아요. 그래서...
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돼지감자가 당뇨에 좋다는말을 듣고...
... 여러분의 좋은 답 부탁 드립니다 당연히 감자는 혈당을 올리는 식품입니다. 녹말 식품이며 이것이 소화되면 포도당이 됩니다. 감자 100g은 72Cal의 열량이 있습니다.(흰밥...
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당뇨병과 고혈압 때문에 그러는데요...
... 할머니께서 드시는게 없는데 혈당이 생각보다 높게 나오요 ㅠㅠ 할머니 말씀으로는... 토마토나 삶은 양배추, 삶은 당근, 찐호박, 찐감자 등을 간식으로 좀 드시는 것도...
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