제가요 학원 끝나고 너무 배가 고파서 냉동 블루베리 한 7개를 요거트에 넣어서... 효과적이며 다이어트에 도움이 되었을 수도 있습니다 다만 페레로 로쉐와 오렌지를 먹는...
다이어트중에 블루베리 스무디가 너무 먹고싶어서 만들건데 냉동 블루베리+무가당 요거트+저지방우유+얼음 이렇게 한잔 먹으면 괜찮을까요? 설탕 안넣고 스테비아 조금...
... 2형 당뇨가 있고 다이어트도 하려고해서 그것들에 좋은 블루베리를 먹으려하는데 냉동으로 해도 되는지 모르겠네요. 블루베리는 냉동상태라고 하더라도 안토시아닌등 주요...
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아침 삶은 달걀 1개 바나나 1개 아몬드브리즈 점심 삶은 달걀 2개 저녁 냉동 블루베리... 이 식단은 저칼로리 식품들로 구성되어 있어 다이어트에 도움이 될 수 있습니다....
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플레인요거트에다 냉동 블루베리 같이 넣어서 먹었는데 대략 몇칼로리 정도 될까요?다이어트 식단으로 해도 괜찮을까요? 블루베리는 눈에 아주좋아요 그리고 식사양 줄이면서...
식후 50g씩 냉동 블루베리를 섭취하면 다이어트에 지장이 갈까요? 또한 혈당이 급격히 오르거나 체중감량에 지장이있는지도 궁금합니다. 참고로 하루 두끼정도 먹고 하루...
... 블루베리는 다시 냉동시키는중인데 상관없나요? 네 안녕하세요^^ 경력12년차 다이어트 전문 컨설턴트입니다^^ 우선 해동되는 과정에서 상하지 않았는지 잘 관찰하여야...
다이어트를 하려고 하는데 가끔 간식을 먹고 싶을때 과자 말고 냉동 블루베리 먹어도 괜찮니요? '프로 다이어터'로 활동 중인 전문 상담사입니다. 질문자님 음식에 대한 강박...
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... 냉동 블루베리 아침마다 먹을려고 하는데 몇알정도가 괜찮을까요? 22세 남 165... ^^ 정성스런 답변: 블루베리는 다이어트식단에 좋은 과일 중 하나입니다. 하지만...
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