다이어트땀복 Qna 관련 답변 39 페이지

실내 자전거 타기로 다이어트가 될까요? 효과는 무슨 효과가 있죠? 유산소운동? 에 좋은것같은데 . 내공10 실내 자전거 타기는 유산소 운동으로 좋죠!!! 땀복이나 따뜻하게...

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... 유산소운동+땀복입으시고 땀 흘리시고! 하루이틀하시다보면 홀쭉해져있는 자신을 보게될꺼에요!! 다이어트 화이팅하시구요!!! https://smartstore.naver.com/d_laf/products...

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다이어트 6일 째 아점 : 먹고 싶은거 먹는 대신 절반만 먹기 저녁 : 다이어트 쉐이크 먹거나 칼로리바 1개 먹기 운동 : 밤마다 땀복 입고 줄넘기 1500개 이상씩 (약 35분) 160cm...

... 살을빼고 운동을하고싶은데 운동은 잠깐하다가 몇일지나면 귀찮아지고 다이어트는... 저같은 경우는 땀복입고 자전거 많이 돌리는게 도움이 많이 됐습니다! 답변은 지식과...

다이어트 방법 좀 알려주세요 160/57 이구요 옷핏이 안 나와서 다이어트해요... 없으시니까 땀복 나시로 되어 있는거 있어요 그거 하나사서 입고 걸어다녀보세요 안에서...

... 제 친구는 다이어트할때 지방이 잘 타는 음식을 골고루 먹고, 땀복 입고 운동을 하는데요. 한덩치 하는 친구인데도 항상 다이어트에 성공합니다. 돈도 안들고 효과...

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안녕하세요 곧 방학인 만큼 다이어트를 할려구 하는데 오늘 아침 12/1 몸무게 기준으로... 빼는거라 무게줄이는건 어려울수 있고.땀복을입고 운동을 강하게 하는걸 추천드려여

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... 무조건 식단조절과 운동을 병행해야 성공적인 다이어트를 할 수 있답니다. 적은 운동으로도 효과를 극대화 할 수 있는 땀복을 추천 드립니다. 가볍게 런닝이라도 하려면...

... 런닝머신 (빨리걷기/뛰기) 30-40분 남어지 시간은 스트레칭 런닝머신 할때는 땀복입고... 그러니 잘드시고운동하시면 체지방을빠는다이어트가됩니다.

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... 그리고 운동은 무조건 땀을 내면 좋기 때문에 땀복 입고 빠르게 걸으세요. 제 친구가 이렇게 해서 다이어트 성공합니다. 물론 이 친구는 고도 비만이라서 좀 심하게 운동을...