... 평소 운동을 할 때 80kg정도의 벤치프레스를 프리웨이트로 수행하는데 전혀 문제가 없을정도였는데 지금은 20kg 빈... ㅠㅠ 한쪽으로만 드는 덤벨도 왼쪽은 25kg짜리를 들고도...
스쿼트같은거 할때 속도가 빨라지면 저도 모르게 자꾸 오른쪽 허벅지에 많이 힘이 들어가거든요 벤치도 마찬가지로 오른쪽 팔에 더 들어가고요 바벨 좌우 균형있게 들었는데...
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무릎꿇고 팔굽혀펴기 10개정도까지 할 수 있는데 두 쪽 팔 다 자극이 오긴 하는데 한 쪽 팔에만 자극이 좀 더 많이 가는 거 같아요 이거 어떻게 해야돼요ㅜㅜ?꙼̈ 계속 하면서...
제가 얼마전부터 가끔씩 오른쪽은 괜찮은데 왼쪽 손발이랑 팔이 제 맘대로 힘이 가누어 지지 않을 때가 가끔 있어요 혼자 저도 모르게 몸에 힘이 풀려서 넘어지구요 제 뇌에...
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... 버틸수가없을때 시작하자마자 손목을 상대방이 넘기는쪽으로 90도꺽습니다(오른손으로하면 오른쪽으로 왼손은 왼쪽으로)그럼 상대방이힘을줘도 손목을 꺽는데에...
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어제 밤에 욕조에서 미끄러져서 한쪽팔에 쾅하고 세게 박았습니다. 그런데 지금... 또한 손바닥을 위로 하고 팔꿈치를 누를 때 통증이 있거나, 라켓을 잡고 운동할 때 통증이...
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주사만 맞으면 양쪽 팔이 저려요~ 예전에도 디스크 없을때 감기때문에 엉덩이 주사 맞고 팔다리가 저려서 잠을 못잤어요~ 오늘도 디스크때문에 목에 주사시술후 양쪽 팔이...
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... 언제나 불필요한 힘이 들어가있는 느낌이고 반대쪽 팔과 똑같은 동작이나 스트레칭을 할 때 한쪽만 잘 안되고, 팔의 각도 같은 것이 다릅니다. 멀쩡한 쪽과 똑같은 각도나...
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... 물렸는지 팔 근육이 저리더니 팔에 힘이 잘 안들어가고 두통도 약간 있어요.얼마전에 손가락 하나를 폈더니 근육이 찢어지는 것 같았어요.의자에 앉아있었는데 다리 한쪽에...
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