운동 안하고 다이어트 더쿠 Qna 관련 답변 32 페이지
남자 다이어트 운동 루틴(헬스장)
... 그리고 운동 안하고 다이어트하는 것도 권장하지 않습니다. 왜냐하면 다이어트의 기본은 영양(음식), 운동, 수면 삼박자가 맞아야 하기 때문이에요. 운동을 하지 않으면...
태그:
다이어트할 때 운동 안 하면 효과 없겠죠?
제가 다이어트를 하는데 운동을 하고 싶거든요 근데 음식 양을 적게 먹어서 그런지 졸려서 운동할 힘이 안 나네요 다이어트 필수는 식단입니닷~~ 운동은 하면 당연히 좋죠!!!...
태그:
다이어트 고민
안녕하세요 다이어트 하고 있는 20대 여성입니다. 인바디를... 수영 안 하는 날에는 러닝하려고 합니다. 근력 운동으로는 AB 슬라이드 하고 있는데 20개씩 3세트 정도 하는 거...
태그:
다이어트ㅠㅠㅠ
... 걷기 운동을 500회 정도 해주면 소화제 역할을 하고 다이어트 효과도 볼 수 있습니다. 특히 대변은 우리 몸을 순환시켜주는 가장 좋은 방법 중 하나이므로 아침 식후 바로...
태그: 근육교정, 다이어트, 비만, 지방흡입, 체형교정, 하체비만, 복부비만, 안면비대칭, 얼굴성형, 얼굴축소
운동 안하고 다이어트 할 수 있나요?
... 운동을 안하고 식단조절만 해도 단기간에 사람들이 알아볼 수 있을만큼 살이 빠질지... 먹고있는 다이어트 보조제를 추천 드릴게요. 시중에 많이 있는 식욕억제제나 영양분...
태그: 다이어트, 식단조절, 삶은달걀, 콘푸라이트, 운동안하고다이어트, 다이어트식단, 다이어트운동, 다이어트보조제
인바디랑 다이어트 제대로 하고 있는지...
... 지금 하고 있는 식단이나 운동에서 바꿀 게 있을까요?? 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 잘 아시다시피 다이어트는 식단이 9할....
다이어트 생리 안함
... 근력운동 1시간 반씩 6개월 정도해서 1.5kg 정도 빠진 상태를 유지하고 있는데 군살도 빠지고 근력도 생기고 다... 저에게 안 맞는걸까 싶어요 조언 좀 해주세요 1.우선 필수...
불편해서 운동 없이 다이어트나 할 수...
제가 다리가 불편한 장애인인데 다리가 불편하다 보니 걷거나 뛰는 것도 못 하는 상황에서 다이어트를 하려다 보니 운동하면서 하기가 힘든데요 운동 안 하고 다이어트...
다이어트!
... 근력운동인데 스쿼트나 런지가 근력운동에 해당되나용? 다이어트 중인데 지방을 태우려면 유산소를 하라고 들었어요 그래서 하루에 1시간30분 정도 유산소 하고 식단도 하고...
태그:
운동 안 하고 굶는 다이어트 중인데 어깨...
운동 안 하고 굶는 다이어트 중인데 어깨 통증 원인 좀 알 수 있을까요 ㅜㅜ 양쪽 어깨가 빠질거 처럼 아파요... 안 아플 때도 있는데 아플 땐 진짜 너무 아파요 특히...