운동 안하고 다이어트 더쿠 Qna 관련 답변 3 페이지
다이어트 운동
... 운동으로 매일 600칼로리 정도 소모하고 있어요 ㅠㅠ 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 잘 아시다시피 다이어트는 식단이 9할. 운동이...
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여자 다이어트 운동
제가 다이어트로 걷기를 원하고 힘든 운동은 좋아하지 않아서 포기를 잘하거든여. 근데 걷기 만큼은 좋아해서.. 혹시 운동 아예 안하고 항상 앉아 있는 사람이 체력도 좋아지고...
재질문) 운동안하고 다이어트
학교 학원 왔다 갔다 약 1시간 넘게 걷고 밥 양을 1/2 정도 줄이면 다이어트 가능 한가요 재질문) 운동안하고 다이어트 학교 학원 왔다 갔다 약 1시간 넘게 걷고 밥 양을 1/2...
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다이어트 운동 잘 못하고 있는 건가요
... 플랭크 30초 매일 11층 계단 이렇게 일주일 운동하고 있는데 식단은 따로 안하고... 저는 5년간 다이어트 안되서 고생한끝에 결국 핵심방법알아내서 94kg에서 1년6개월만에...
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운동없이 다이어트
... 같은데 운동을 하려 해도 몸이 안따라서 몇분 하고 끝이에요 ㅠㅠ 식단이라도 하면... 다이어트 팁도 알려주세요 ㅠㅠ 다이어트 하고 싶어도 의욕이 몇일 밖에 안가고 눈...
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다이어트 운동
다이어트 하려고 운동 시작했는데 운동하면서 군것질을 해버려가지고 어제부터 군것질 안 하고 운동 하는 중인데 혹시 누워서 다리 내렸다 올렸다 다리찢을때처럼 하는 운동...
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운동안하고 다이어트
... 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업 잠실점 다이어트 컨설턴트입니다 ^^ 꾸준한 운동을 하기가 어려워서 운동 안하고 다이어트 원하시죠 누워서 편하게 근육...
다이어트 운동 질문좀드려요
... 안하고 아침 저녁으로 그냥 집앞 여천이나 동네 공원 걷기 운동만으로도 살이 빠질수 있는지 궁금합니다…… 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희...
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다이어트 식단•운동 질무
... ㅠㅠ 아침 점심운동 추천해 주세요!! 상당히 부지런한 학교생활을 하고계시네요! 일단 식단을 하신지는 얼마나 되었을까요? 보통 다이어트를 할 때는 식단을 정해놓고...
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성인 남자 운동다이어트
... 지금까지 하고 계신 노력은 좋은 출발점입니다. 하지만 건강한 다이어트를 위해서는 식단과 운동의 균형이 중요합니다. 현재 방식의 장점과 개선점 식단 조절: 장점...