삶은 병아리콩 칼로리 Qna 관련 답변 3 페이지
다이어트간식
... 흰강낭콩, 병아리콩 삶은 것은 다이어트에 좋은 식품입니다~ 콩은 칼로리가 높지 않고 고단백 식품이기 때문에, 근력 운동에도 좋은 음식이 될 수 있습니다! 다이어트 중...
태그:
당뇨에 좋은 음식
... 되서 칼로리나 당이 높지 않으면서 당뇨에 좋은 음식... 서리태, 렌틸콩, 병아리콩, 약콩, 강낭콩 등 콩류도... 굽거나 삶은 음식으로 바꾸시고(ex 감자튀김 >> 메쉬드포테이토...
다이어트 식단
... -빈속엔 안 됨 칼로리 제한식으로 적게 먹으면 오히려... 귀리, 병아리콩 해산물- 생선류, 갑각류, 조개류, 해조류... 6, 삶은계란 1개, 치즈, 샐러드채소 , 용과 <점심> 집에서...
다이어트 간식
... 버터와플만큼 맛있으면서도 칼로리가 낮고 영양가가... [Image of 삶은 달걀] * **후무스와 채소 스틱:** 후무스는 으깬 병아리콩, 타히니, 올리브 오일, 레몬즙으로 만든...
태그:
다이어트 중입니다. 방학이라 식단챙기
... 지금 식단은 하루에 병아리콩 계란 두부 두유... 쌀밥보다는 현미밥으로, 닭가슴살, 생선, 계란(삶은계란... 고 칼로리 음식 (정말 참기 힘들면 그땐 먹읍시다. 정신건강 중요!)...
태그:
음식을 더 먹으려고 하는데
... 섭취 칼로리가 1100-1200 사이 밖에 안 나오더라고요.... 빵, 삶은달걀 등 이런 음식들 뿐이네요... 단백질을 너무... 렌틸콩, 병아리콩 등 슈퍼푸드 7종에 대해 이마트 세종점과...
태그:
일하면서 다이어트. .
... 할겁니다칼로리는 적으면서 든든하게 배채울수 있고... 검은콩, 병아리콩, 렌틸콩 -쌀을 씻어 물 조금 넉넉히... 2,아침엔 삶은 달걀, 혹은 토달볶음, 닭가슴살채소볶음...
직장인 식당 도와주세용
... 아래는 식단 아침 : 계란 1~2개 점심 : 자유식(칼로리상... 2,삶은계란,치즈, 두부, 채소,호밀빵 약간 ==샐러드... 잡곡밥으로 (보리, 귀리, 율무, 현미, 카무트, 병아리콩 등)
다이어트에 구운계란, 도움 될까?
... 근데, 뭔가 '구운계란'이라 하니까 삶은계란보다 더... (렌틸콩, 병아리콩도 괜찮음) 집된장, 집간장, 천연식초... 칼로리는 크게 좌우하지 않으며 고당질 식품을 얼마나...
태그: 다이어트식단, 다이어트에도움되는식품, 다이어트에해로운식품, 고당질식품, 저당질식품, 당질제한식
엄마가 혈압.당뇨 둘다 앓고 계신데
... 삶은 달걀 달걀은 단백질의 훌륭한 공급원이다. 큰... 아기 당근, 방울토마토, 오이 조각 이런 채소는 칼로리... 후무스(병아리콩 으깬 것과 오일, 마늘을 섞은 중동 지방...