... 재료는 우유, 당근 or 샐러리, 라면 면, 칠리 프레이크(chili flakes), 과일 인데 뭐를... 와 샐러리 타임 생강 라임 레몬그라스 생크림을 조금넣고 끓여줍니다 근데 시머링...
... 간에 좋은 식품들 자연 생수, 산이나 계곡에서 나오는 샘물 당근(샐러리도 비타민A가 많이 들어 있으니. 즙을 내어 마시면 좋으나, 다른 것을 합하여 즙을 내면 효과를...
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샐러리 잎은 맛이 너무 강해서 안 먹고 있는데 혹시... 네 샐러리잎에도 영양분이 풍부해요! 살짝 데쳐서... 샐러리 주스나 즙으로도 많이 마시니까...
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... 양배추 외에 비타민U를 포함하고 있는 야채는 아스파라거스, 브로컬리, 파슬리, 샐러리, 김 등입니다. * 브로콜리 : 양배추와 동일하게 비타민U가 함유되어 있으며 각종...
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... 샐러리를 먹도록 한다. 올리브유와 아마씨 기름을 사용하도록 한다. 다음의 음식물을 먹지 않도록 한다 : 훈제하거나 묵은 치즈와 고기, 초콜릿, 동물성 지방, 고깃국물...
... 술,담배,고기류(쇠고기,돼지고기),진한 커피,자극성 강한 향신료,소금,해초류,과일류,밥 등은 피하시고 버섯류,식초,초두(식초에 담근 콩),무즙,호박,쑥갓,샐러리 등이 좋습니다.
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... 녹두와 다시마를 2대1 비율로 가루내어 장복해도 도움되고요 샐러리, 미나리, 시금치 이런게 다 도움이 됩니다. 그리고 고지혈증에는 양파처럼 좋은것 없습니다. 고지혈증을...
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... 두유 + 샐러리 *간식 : 초콜릿 서너조각, 견과류, 건과일 등 *물 : 2~3리터 월~금 에만 이렇게 하고 토, 일은 운동도 식단도 쉽니다. 등산은 가끔해요 운동 루틴이 이런데....
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... 3일차 아침: 사과는 1/3쪽 식전20분전에 드시고요 두부+ 속배추+샐러리무침(참기름... 어슷썬 샐러리 넣어 살짝 더 볶아서 불을 끄고 데친 숙주 넣고 섞은 후 채소에 쌈을 싸서...
... 말고요 빠르게 걷기 실외에서 한시간씩 하고 저녁 6시 이후 금식하면 체지방 쑥쑥 빼집니다. 양배추즙 보다는 양배추,양상추, 치커리, 샐러리, 오이 등 실체를 씹어서 드십시요