냉동블루베리 칼로리 Qna 관련 답변 21 페이지
식단조절중인데 제가만들어먹는게...
냉동블루베리(한주먹~한주먹반?) +바나나 한덩어리 +우유 (과일들이 잠길정도? 대략... 칼로리 체중 의 계산법 다이어트는 올바른 방법이 아닙니다. 체중대신 체지방 , 탄수화물...
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다이어트 식단
... 사과 냉동블루베리 요거트 계란밖에 없어서 마트가서 사오려구요 2주동안... 식단으로는 칼로리로 접근하기 쉬운데요 제대로된 다이어트를 위해서는 내 몸에 필요한...
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꼭 좀답변해 주세여ㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
... 반공기 냉동 블루베리 2접시아님 3접시 먹고 자전거 300칼로리 소모 한다음 복근운동 합니다 여기서 궁금한게 저는 다이어트해서 지금 뭄무게 유지할려고 하는데 아까...
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원래 하루에 두끼 먹는데 점심 저녁
... 챙겨먹구요 칼로리 신경안쓰고,,ㅎㅎ 대신 점심은 다이어트식으로 클린하게 먹을려고 해요 그릭데이그릭요거트에 냉동블루베리에 알룰로스 뿌려 먹을려고 하는데...
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살안찌죠?
오늘점심에토마토 6개 오이3개파프리카 한개 냉동 블루베리 냉동 딸기먹었습니다 그리고 300칼로리 소모후 2시간후에 간식으로 제로소스에 오이한개와 아메리카노 한잔 먹었고...
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다이어트 질문
... 2500칼로리씩 음식 먹고있어요 지금 여기서 빠르게 살 뺄수있는 운동시간과... (트레비레몬멋이랑 냉동블루베리랑 섞어서 먹은 결과 매우맛잇읍니다 한번쯤은...
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운동 다이어트
... 반공기 냉동 블루베리 2접시아님 3접시 먹고 자전거 300칼로리 소모 한다음 복근운동 합니다 근데 답변해주신 트레이너 분이 운동안해도 살 이빠진다고 했고 근육도 같이...
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아점을 뭘먹어야하나요.?
... 1300칼로리 미만으로 먹으려고 노력중인데,, 치킨 반마리가 1000칼로리정도하더라고요... 포스트그래놀라), 냉동블루베리10개 우유 or 요거트 이게 아침이고 왠만하면...
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다이어트 식단좀 봐주세요
아침: 삶은계란 하나+블루베리 스무디(냉동 블루베리+아몬드 브리즈 오리지널)한 잔 점심... 질문자님께서 요요없는 다이어트를 위해서는 칼로리, 혹은 식사량만 줄이는...
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