폭식 후 단식 Qna 관련 답변 20 페이지
과일폭식후 대처법
... 마시고 단식하고 그럼 돌아오시잖아요 근데 전 수박 제로사이다 망고 복숭아 오이... 일반적인 폭식 후 체중 감량 방법과는 조금 다른 상황이네요. 왜 물을 마셔야 할까요?...
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단식후 폭식,치킨
10일단식하고 쇼킹핫 허니콤보2조각 떡.과자먹을건데 평상시에제가 단식을 많이하거든요 다시빠지나요, 단식했다고 하더라도 폭식하시면 먹은만큼 찝니다 배부를 정도만...
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물단식 중 폭식
... 5로정도 뺏거든요 내일부터 다시 단식시작할건데 물단식 후 보식이 중요하다던데 전 안좋은걸로 폭식을 해서ㅠㅠ낼부터 단식다시시작해도 살잘빠질수있겠죠...
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다이어트 폭식 후 간헐적 단식
... 폭식 하는거 보다 적절한 식단 하면서 운동 하시는걸 추천드립니다 극단적인... 되고 폭식,요요현상이 오기 마련입니다 꾸준한 식단법을 할수 있도록 너무...
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폭식과 단식을 반복해요
제가 다이어트를 하고부터 단식과 폭식을 반복해요 일주일에 3일정도 폭식 3일정도 단식 이렇게요. 배불러서 배가 아파도 계속 뭘 먹고 있고(토는 다행히 안하는데 배아파도...
단식후 하루폭식
제가 10일동안 단식해서 7.2kg감량을 성공했는데 바로 다음날 쿠우쿠우가서 개미친듯이 폭식해버렸는데 살이 바로 찌겠죠? 어렵게 뺀 살이라 갑자기 너무 후회되네요......
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과식 혹은 폭식 후 대처
... 단식을 시도해보세요. 폭식 후에는 식사를 건너뛰는 것이 도움이 될 수 있습니다. 단식은 16~20시간 정도 지속하는 것이 좋습니다. 2. 단식 중에는 점심시간을 놓치게...
다이어트중 폭식 후 복구
... ㅠ 간헐적 단식 해보세여ㅎ 도움 많이 됩니당ㅎ 그리고 폭식했다고 굶거나 그런거 금지요!! 식단 똑같이 하고 운동량을 조금 더 늘려주세여 공복 유산소 필수입니당...
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3일단식 보식
다이어트 2주차 입니다 오늘 폭식을 해버렸어요 폭식 후 단식은 안좋다들었는데 어쩔수없이 단기로 빼야해서 3일단식 해보려고 합니다 궁금한점은 1. 3일동안 물만...
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