복부비만 식단 Qna 관련 답변 2 페이지

... 심각하게 복부비만이라 배도 점점나와서 자신감이 많이 줄어들게되서 다이어트 시작하려구요 식단에 어떤걸먹어야할까요 일반식은 꼭 하루에한번은 먹어야할거같아서...

... 복부비만뿐만아니라 모든 다이어트가 힘든이유는 식단때문입니다. 먹고싶은걸 못먹으니.... 기름진거, 고열량, 짠거, 인스턴트 등 진짜 참으셔야합니다. 무조건 채식위주로...

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마른체형 복부비만 입니다 음식을 따로 챙길 여건은 안되고 회사에서 먹는 3끼가... 식단은 양이라도 조절해야할지 조언 좀 부탁합니다 안녕하세요. 트레이너김영민입니다....

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... 여러 의료진들 앞에서 전나로 도마위에 생선처럼 누워서 지방흡입을 받는 수모를 겪지 않고 아래 복부비만 식단.운동을 참조해 복부비만 다이어트하시면 깔끔히 성공할 수...

... http://blog.naver.com/wogxn1 복부비만에 대한 식단과 운동을 질문하셨는데요. 복부비만은 배에 과도한 지방이 축적된 상태입니다. 내장지방이 축적되는 이유는 나이의 증가...

... 딱보기에 여자몸매같아보이지만 복부비만입니다.이를 극복하고 체계적으로... 야간일을 해서 식단조절이 조금 어려운데요.. 지금은 야간일후 아침10시~1시정도까지 헬스후...

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... 구체적으로 아침 , 점심 , 저녁에 어떤 식단이 사람들이 많이 하고 있는지 궁금합니다. 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담 영양사 이봄이 입니다. 복부가 많이 나오셔서...

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... 식단은 어떤식으로 하면서 병행해야 할지 궁금하네요.... 운동을 꾸준히 하신다면 단백질 식단으로 아침을 꼭... 아침도 꼭 단백질 식단으로 챙겨드시면서 꾸준한 운동과...

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... 아침 점심 저녁 식단조절 예시 좀 알려주세요 운동은 하루에 한번씩 하고있습니다... 식사의 경우에는 굳이 다이어트 식단등 보다는 하루3끼외에 군것질,야식...

복부비만이 심하면 몸에 여러 문제가 생길 수 있다고 하던데, 복부에 살이 많은 경우 식단관리를 어떻게 해야 복부지방을 뺄 수 있을까요? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN...