단식 후 보식 Qna 관련 답변 2 페이지
5일단식 후 보식 추천해주세요
5일 단싣하려고 하는데 단식하면 보식이 중요하다고 하더라고요 어떻게 먹어야 할 지 모르겠어서 구체적으로 추천해주시면 감사하겠습니다 안녕하세요. 네이버 지식인...
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물단식 후 보식
물단식 4일 할 겁니다!! 1. 보식 기간은 어느 정도가 적당할까요? 2. 보식 후 어떤 걸 먹는 게 좋을까요?? (야채죽,스프는 빼주세요!) 3. 보식 첫 날...
2일 물단식 후 보식
2일 물단식을 할 예정인데요 단식 후 보식으로 야채탕을 해먹으려고 하는데 사골야채탕을 하는게 나을까요 아니면 물에 소금, 후추 넣고 야채탕 하는게 나을까요? 그리고...
3일 단식 보톡스단식 후 보식 ㅊㅊ
3일 레몬디톡스 단식하려하는데 그후 삼일 보식 식단 추천좀 -마녀스프, 보식 죽 같은거 댈까여..? 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 보식은...
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단식 후 보식 하루만 일반식
... ㅠㅠ 1일~3일 정도의 단식은 보식이 없어도 큰 문제는 없습니다. 하지만 4일 이상의 단식이라면 보식이 필요합니다. 단식이 4일이 넘어가면 소화기관자체가 휴식상태로...
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물단식 후 보식 ㅜ
... 단식보다는 보식이 중요하고, 보식보다는 평소식단이 중요합니다. 가공식품과 인스턴트는 멀어지도록 하시구요, 건강한 음식으로 가까워지면 좋습니다. https...
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40시간 단식 후 보식
40시간 단식 후 보식을 시작했는데요 저녁 8시쯤 견과류 한줌 정도에 비타민 츄잉 쎄쎄를 8개정도.. 먹고 사골과 계란 한개를 먹었어요 근데 밤 12시에 토마토와 딸기 조금에...
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3일 물단식 후 보식 식단
... 야채탕은 소화가 쉽고 영양소를 공급해줄 수 있어서 단식 후 보식 기간에 적합합니다. 단식 후 첫 날 아침: 야채탕 (맹물에 소금만 넣고 야채를 사용해 가볍게 끓인 것) - 단...
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단식 후 보식 식단
... 보식 계획을 너무 잘 잡으셨는데요.^^ 단식 후 보식 하는 분들이 참고하기 너무 좋게 정리해주셨네요. 보식은 칼로리를 제한하는 단식을 한 이후에 내 몸의 엔진체계가...
태그: 다이어트식단, 다이어트, 포카리다이어트, 보식, 보식식단, 다이어터, 단식다이어트, 단식, 화이팅, 보식방법
2일 단식 후 보식
... 단식이후후 보식기간에 대해서 물어보셨습니다. 일단, 단식 이후의 보식은 비워있었던 위장에 대한 자극성을 줄이려는 목표와 단식의 효과를 지속하고 극대화하기 위한...